Всем привет. У меня анемия после беременности. Хочется безумно есть мел, лак, лёд, краску, бензин и тп. Как от этого избавиться? Я уже не могу смотреть на видео на ютубе про асмр лёд, асмр мел.
Витамины пью, но помогают слабо
Яичную скорлупу перетри в порошок и потребляй))
Это дефицит железа, пусть вам врач пропишет таблетки.
Яичную скорлупу перетри в порошок и потребляй))
Кальций как раз мешает усвоению железа.
Бензин не надо.
Вместо мела грызи "Кальция глюконат", таблеточки такие дешёвые, восполняют дефицит кальция и на вкус как мел. От анемии - молоко и телятина/говядина отварная, восполняет дефицит железа. Поливитамины сейчас практически все подделка, либо реальное количество витаминов в таблетке ничтожно. Киви и шиповник - чемпионы по содержанию витаминов.
Сдайте анализ на кальций и ферритин.
Принимайте Д3 из расчета 2000 МЕ в день в желатиновых капсулах и Сорбифер дурулез по инструкции на упаковке.
Если кальций совсем низкий, то добавьте К2 и цитрат кальция.
Кальций и железо принимайте в разное время дня, не в один прием.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сдайте анализ на кальций и ферритин.
Принимайте Д3 из расчета 2000 МЕ в день в желатиновых капсулах и Сорбифер дурулез по инструкции на упаковке.
Если кальций совсем низкий, то добавьте К2 и цитрат кальция.
Кальций и железо принимайте в разное время дня, не в один прием.
Была беременна , железо пила , гемоглобин не повышался , поправочка « до бережности ела два года мел и глину , заказывала на а вб.,»проверила ферретин, показатель «9»!!! Начала пить спирулину, через пару недель начал повышаться гемоглобин , мел перехотелось есть вообще , и чувствовать себя лучше стала . Из-за низкого уровня белка в организме «ферретина» не усваивалось железо !