У меня растет холка
Здравствуйте, девочки! У меня растет холка, находила упражнения, не помогают вообще! Работа сидячая, остеохондроз, как избавиться от "горба"?((
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мне хорошо упражнения помогают. Начала их делать каждый день. Они в основном основаны на прямой спине и сведенных вместе лопатках.
Крутой эффект и шея перестала уставать к вечеру
Крутой эффект и шея перестала уставать к вечеру
Гость
Это соли. Массаж, разбивать надо
4 сезона
помимо упражнений надо ещё наладить водно-солевой баланс в организме, принимать магний на ночь, калий - его много в бананах, ходить на проф массаж хотя бы раз в год курсом.
Гость
1. Похудеть.
2. Пойти в зал и заниматься физкультурой.
3. Не сидеть в свободное время в гаджетах (нефизиологичный угол наклона провоцирует рост "холки", которая на самом деле является горбом).
2. Пойти в зал и заниматься физкультурой.
3. Не сидеть в свободное время в гаджетах (нефизиологичный угол наклона провоцирует рост "холки", которая на самом деле является горбом).
Гость
1. Похудеть.
2. Пойти в зал и заниматься физкультурой.
3. Не сидеть в свободное время в гаджетах (нефизиологичный угол наклона провоцирует рост "холки", которая на самом деле является горбом).
2. Пойти в зал и заниматься физкультурой.
3. Не сидеть в свободное время в гаджетах (нефизиологичный угол наклона провоцирует рост "холки", которая на самом деле является горбом).
Не согласна, горб это горб, осанка кривая ,искривление костей. А холка это соли их разбивают массажем если уже появилась. Это такие отложения в тканях
Гость
Я заметила у себя и походила на массаж в местную больницу. Смогли убрать. Массажистка даже сама удивилась что получилось.
Гость
Это может быть наследственное, в основном по женской линии, а еще у тех,кто с короткой шеей - с возрастом все равно вылезет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
На ютуб есть Оксана Левина, упражнения от холки у нее классные, плюс массируйте это место пупырчатым шариком. От остеохонддроза, и чтоб спину держать ровнее, Хондрамин мне пептидный хорошо помог - почти избавилась от компютерной шеи. Но тут важно ещё правильно сидеть - чтоб монитор на уровне глаз.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 383 темы
Новые темы за 3 дня: 143 темы
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?9 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом7 ответов
- Хочу похудеть18 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?120 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?120 ответов
- Хочу похудеть18 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?9 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом7 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
Предыдущая тема