C 4-го, мой тренер раньше не выходит. Сегодня в аквазоне была зато
Гость
[90218641]
#9
С 3 , т к зал начинает работать только завтра .
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Фрося
[78345620]
#10
Я дома занимаюсь.у меня тело српзу откликается .гантели ,резинки ,протеин.
В спортзале потеряюсь. Все пялятся ,незнаешь из-за этого что делать .Чдруг надо тот тренажёр, на котором кто-то сидит и сидит ..и вообще незнаю сколько там надо находиться. Буду зажиматься и быстрее всп делать ,а они всп больше пялиться.. А дома мин 20,30 и всп эффективно.