Говорят ,что для организма комфортно худеть в месяц на 3 кг . Так он не получает стресс. Если будете соблюдать питание ,то вполне.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2823341757]
#2
Да, можно. Только сколько из этого потеряете жира неизвестно. Если терять чистый жир, то вряд ли. Но вообще смотря сколько вы весите. Если 150 то даже больше, если 70 уже вопрос