Диабет 2 типа. Смогу ли я наконец взять под контроль сахар?
У меня диабет 2 типа,диагностирован год назад.пью 1 таблетку в день и пытаюсь держать правильную диету. Смогу ли я наконец в этом году взять под контроль сахар и улучшить качество своей жизни? Заранее спасибо за ответ.
диета, только не строгая сильно. Просто попробуйте накладывать себе в тарелку как обычно еды, а потом сразу 1/3 тарелки выкладывайте обратно и кушайте то, что осталось. Как только войдет в привычку, то вы и сами обнаружите, что худеете. А еще чаще выходите просто гулять ногами на улицу. Пройдите сотку-другую шагов. Заведите в телефоне шагометр и считайте фанатично шаги - представьте, что вы качаете игрового персонажа и кормите его шагами. Чем меньше шагов вы сделаете тем голоднее персонаж.
Может такие немудреные психологические приемы помогут мозгу перестроиться на чуть лучший режим питания и поведения.
Есть такая штука,что существуют энергетики пространства и на них по-разному идет влияние на здоровье и развитие болезней.Можно подобрать такую энергетику ,что станет намного легче. По азимуту изголовья можно сказать когда было легче или хуже со здоровьем.Это для того,чтобы сами убедились в действенности таких вещей.Можно и на будущее спрогнозировать развитие ситуации со здоровьем.
Гость
[1902524743]
#6
Ну тут же не экстрасенсы сидят)откуда люди могут знать ответ на такой вопрос?)диета,поавильно назначенные у врача препараты,движение и спокойствие!нервничать точно нельзя,говорю как человек с довольно большим стажем СД2.
Ну тут же не экстрасенсы сидят)откуда люди могут знать ответ на такой вопрос?)диета,поавильно назначенные у врача препараты,движение и спокойствие!нервничать точно нельзя,говорю как человек с довольно большим стажем СД2.
Я не экстрасенс,но знаю как облегчить состояние и протекание заболевания.
канал Антона Петрякова найдите раздел истории успеха
Карина
[861477007]
#9
Конечно сможете, просто нужно привыкнуть. При скачках сахара можете пропить Субетту, ее как раз назначают при таком. Мне помогает нормализовать сахар
Даяна
[1331684805]
#10
Почему нет, если будете соблюдать строго диету и принимать назначенные лекарства, то все получится. У меня получилось взять сахар под контроль на диете для диабетиков и уколах семавик,снизила его с 12 до 6, бонусом даже лишний вес уходит потихоньку, что радует
Лиза
[3104938782]
#12
А я просто себе худеть редук сином помогала. После него аппетит исчезает и совершенно кушать не хочется. Причем ни раздражения, ни срывов. Наоборот хочется что-то делать, куда-то идти. Посл е того, как 15 кг скинула, сахар особо не скачет.
Гость
[2849121854]
#14
Глюкозу и вес я взяла под контроль с помощью Энлигрии. На уколах вес хорошо стал снижаться. При преддибете это особенно важно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Геля
[1038623205]
#16
особое значение в лечении диабета имеет достаточное и своевременное применение антиоксидантных веществ, поэтому я для контроля сахара советую Альфа-липоевую кислоту (эвалар) дозировкой 100 мг. За счет мицеллярной формы на 75% эффективнее усваивается и быстрее действует.
Смогу ли я наконец в этом году взять под контроль сахар и улучшить качество своей жизни? Заранее спасибо за ответ.