Сколько раз можно пить?

Зависит от выдержки организма. Организм может выдерживать, потом капец и похмелье жесточайшее. А бывает, что и нет. Подпитывайте организм пищей, делайте паузы, не пейте плохой алкоголь, смотрите за тем, как быстро пьянеете, если быстро и слетаете совсем с катушек, значит токсикоз и организму на самом деле нужна поддержка, лучше не доводить себя до такого состояния. Ну, просто поели, выпили, немного развезло и всё, дальше не надо, хуже будет... Но обычно людям пофиг, ведь "идёт"...

А потом проблемы со здоровьем

Нисколько. Женщинам алкоголь противопоказан, ведь он разрушает мозговые клетки, а у них и так мозгов почти нет.

Если речь про то, какая доза алкоголя безопасна - то никакая.
Любое количество этанола влияет на организм.

Более-менее безопасные дозы легко гуглятся. Они вас не обрадуют, обычно такими дозами люди смачивают рот.

Любое систематическое употребление алкоголя, это алкоголизм, только в ранней легкой стадии. Лучше откажитесь от употребления алкоголя. Это затягивает незаметно. Вы можете мне не верить, но это правда. Была знакомая, конкретно квасила. Приходила на работу с таким заглушенным запахом перегара, что невозможно было находиться в одном помещении. Лицо красное, отекшее. А на ногах стоит нормально. С ней говорили, пытались наставить на путь истинный. А она обижалась и не признавал, что выпивает. Потом все-таки ушла сама.
Пиво приводит к образованию "пивного живота" не только у мужчин, но и у женщин. Есть даже термин "пивной алкоголизм".

Алкоголь реально разрушает нейронные связи.

Безопасных доз не бывает. Если в семье были зависимые, то лучше вообще не пробовать.

КоАП РФ, чтобы человека официально признали пьяным, в литре его крови должно содержаться от 0,3 промилле (0,135 мг/л), что эквивалентно 0,356 промилле (0,16 мг/л) спиртного в литре выдыхаемого воздуха. Такая величина будет зафиксирована, если человек весом 60–70 кг выпьет 40 мл водки, 150 мл вина или 330 мл пива.

При чем здесь признание пьяным? Речь о вреде. Безвредных доз извне не бывает. При этом организму необходим алкоголь (этанол) и нужное количество он вырабатывает сам, ежедневно.
И если что, я не противница алкоголя, вино могу выпить, но осознаю, что даже бокал несет в себе вред для организма и мозга.

Ну если алкоголь так вреден то объясните почему красное вино входит в рацион экипажей подводных лодок.

пивом классно споласкивать волосы)

а пить - раз в полгода можно
причем качественное

если пить регулярно то будете расползаться как на дрожжах
от пива быстрее плывет талия чем от вина сухого

Входит в рацион, не означает, что оно не несет вред. Есть такое, когда прописывают то, что вредно, но на данный момент пользы от этого назначения больше, чем причиняемы вред или риски вреда.
Вино в рационе для улучшения пищеварения и это связано с давлением, с ограничением подвижности подводников. Это не значит, что ежедневно не наносится урон здоровью алкоголем. Просто если его не давать, то урона без него будет еще больше и быстрее. Алкоголь разрушителен в долгосрочной перспективе, давление же и обездвиживание влияют здесь и сейчас. Здесь и сейчас нужны подводники здоровые, а то, что потом они будут расхлебывать, после увольнения - сейчас это не имеет значение.

подводники еще и бром пьют........