Хочу приучить себя пить молоко и если получится, кисломолочку. Правильно ли я это решила?
Недавно я завязала с вегетарианством и после этого мой организм стал требовать разные продукты, стала есть яйца, бекон, и недавно вот захотелось мне пить молоко. Но при этом меня тошнит от его запаха. Можно ли как-то изменить запах и вкус молока, 🥛 чтобы обмануть свой организм и при этом начать его пить? Хочу очень сильно пить молоко. Сразу скажу, я точно не беременна. Но вот с недавних пор тянет меня на молочные продукты. Как постепенно себя приучить к молоку и если возможно, кефиру?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Зачем пить, если тошнит? Выберете другой источник белка.
Гость
Можно пить через соломинку.
У вас с большой вероятностью снизилась выработка ферментов, необходимых для переваривания молока. Недостаток лактазы наверняка. Просто очень постепенно, понемногу вводите его в рацион. И лучше начинать с кисломолочных.
Анна Лобзова
У вас с большой вероятностью снизилась выработка ферментов, необходимых для переваривания молока. Недостаток лактазы наверняка. Просто очень постепенно, понемногу вводите его в рацион. И лучше начинать с кисломолочных.
Думаю надо начать с кефира. Видела есть безлактозное молоко. Потом его попробую. В последнее время реально тянет пить молоко. Никак не пойму, что со мной происходит.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 469 тем
Новые темы за 3 дня: 119 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема