Гость
Статьи
Хочу приучить себя …

Хочу приучить себя пить молоко и если получится, кисломолочку. Правильно ли я это решила?

Недавно я завязала с вегетарианством и после этого мой организм стал требовать разные продукты, стала есть яйца, бекон, и недавно вот захотелось мне пить молоко. Но при этом меня тошнит от его запаха. Можно ли как-то изменить запах и вкус молока, 🥛 чтобы обмануть свой организм и при этом начать его пить? Хочу очень сильно пить молоко. Сразу скажу, я точно не беременна. Но вот с недавних пор тянет меня на молочные продукты. Как постепенно себя приучить к молоку и если возможно, кефиру?
7 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Зачем пить, если тошнит? Выберете другой источник белка.
Гость
#2
Можно пить через соломинку.
#3
У вас с большой вероятностью снизилась выработка ферментов, необходимых для переваривания молока. Недостаток лактазы наверняка. Просто очень постепенно, понемногу вводите его в рацион. И лучше начинать с кисломолочных.
Анна Лобзова
#4
Шушера
У вас с большой вероятностью снизилась выработка ферментов, необходимых для переваривания молока. Недостаток лактазы наверняка. Просто очень постепенно, понемногу вводите его в рацион. И лучше начинать с кисломолочных.
Думаю надо начать с кефира. Видела есть безлактозное молоко. Потом его попробую. В последнее время реально тянет пить молоко. Никак не пойму, что со мной происходит.
Анна Лобзова
#5
Гость
Можно пить через соломинку.
Попробую так сделать. Реально хочется пить молоко.
#6
Анна Лобзова
Думаю надо начать с кефира. Видела есть безлактозное молоко. Потом его попробую. В последнее время реально тянет пить молоко. Никак не пойму, что со мной происходит.
Нехватка каких-то веществ. Организм требует.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анна Лобзова
#7
Шушера
Нехватка каких-то веществ. Организм требует.
Да. Видимо организму чего-то не хватает. Потому что на меня не похоже, чтобы я пила молоко. 🥛 А тут реально захотелось пить молоко 🥛 и кефир тоже.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 477 тем
Новые темы за сутки: 10 тем
Популярные темы за сутки: 5 тем