Съела 3 пончика за раз
Мне кажется это много. Или нормально?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
24 ответа
Последний —
Перейти
Гость
а больше и не съешь
если конечно это наши, советские пончики, а не сраные пендсовские донатсы
если конечно это наши, советские пончики, а не сраные пендсовские донатсы
Непсихолог
Если дорваццо до понцикоф можно порою и 33 съесть зараз...
С пончиками фсегда так: или ты их или они тебя!
У меня сег была моральная битва с фигурным шоколадом...)))
С пончиками фсегда так: или ты их или они тебя!
У меня сег была моральная битва с фигурным шоколадом...)))
Миледи
Более менее.
Гость
Приятного аппетита
Гость
Нормально ,пончик не бублик
Я с лёгкостью 10 донатсов съедаю в одно лицо, а тут человек переживает из-за 3-х 😆. Главное- не каждый день жрать пончики, и чтоб пончики вписывались в суточный калораж, тогда не растолстеете.
Непсихолог
Дык а вы зайдите в приложение типа Мой здоровый рацион и подсчитайте скока там ккал, вес есть в интернетах, вот так и узнаете для вас лично это мноха или мало))
Мне кажется жирные пышки последнее будут в плане ккал, но по составу всё-таки лучше...
Лучше всего абжираццо орехами и семечками, шоб уж наверняка! Они-то уж точно полезные! И много их и не съешь... Зато там микроэлементов типа магния и селена, белкА... 🐿️ Решено! С утра даёшь бой по орешкам!
Мне кажется жирные пышки последнее будут в плане ккал, но по составу всё-таки лучше...
Лучше всего абжираццо орехами и семечками, шоб уж наверняка! Они-то уж точно полезные! И много их и не съешь... Зато там микроэлементов типа магния и селена, белкА... 🐿️ Решено! С утра даёшь бой по орешкам!
Главное, не чувствовать после этого вину. Ну съели и съели. С большим удовольствием и в кайф можно себе позволить 😜 Худею по системе Венеры Шариповой, тоже времена себе позволяю слабости, без этого жить не интересно. Главное, потом себе не корить. А идти дальше к своей цели.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 433 темы
Новые темы за сутки: 67 тем
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги8 ответов
- Как понять, злится ли тренер?2 ответа
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?115 ответов
- Кп1 ответ
- КухняНет ответов
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?2 ответа
- Действительно ли полезны утренние завтраки?7 ответов
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?3 ответа
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?2 ответа
- Зачем нам нужен завтрак?4 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?115 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги8 ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?7 ответов
- Зачем нам нужен завтрак?4 ответа
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?4 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?4 ответа
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?3 ответа
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?2 ответа
- Как понять, злится ли тренер?2 ответа
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?2 ответа
Предыдущая тема