Съела 3 пончика за раз
Мне кажется это много. Или нормально?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 965 ответов
- Диета 5 ложек8 016 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
24 ответа
Последний —
Перейти
Гость
а больше и не съешь
если конечно это наши, советские пончики, а не сраные пендсовские донатсы
если конечно это наши, советские пончики, а не сраные пендсовские донатсы
Непсихолог
Если дорваццо до понцикоф можно порою и 33 съесть зараз...
С пончиками фсегда так: или ты их или они тебя!
У меня сег была моральная битва с фигурным шоколадом...)))
С пончиками фсегда так: или ты их или они тебя!
У меня сег была моральная битва с фигурным шоколадом...)))
Миледи
Более менее.
Гость
Приятного аппетита
Гость
Нормально ,пончик не бублик
Я с лёгкостью 10 донатсов съедаю в одно лицо, а тут человек переживает из-за 3-х 😆. Главное- не каждый день жрать пончики, и чтоб пончики вписывались в суточный калораж, тогда не растолстеете.
Непсихолог
Дык а вы зайдите в приложение типа Мой здоровый рацион и подсчитайте скока там ккал, вес есть в интернетах, вот так и узнаете для вас лично это мноха или мало))
Мне кажется жирные пышки последнее будут в плане ккал, но по составу всё-таки лучше...
Лучше всего абжираццо орехами и семечками, шоб уж наверняка! Они-то уж точно полезные! И много их и не съешь... Зато там микроэлементов типа магния и селена, белкА... 🐿️ Решено! С утра даёшь бой по орешкам!
Мне кажется жирные пышки последнее будут в плане ккал, но по составу всё-таки лучше...
Лучше всего абжираццо орехами и семечками, шоб уж наверняка! Они-то уж точно полезные! И много их и не съешь... Зато там микроэлементов типа магния и селена, белкА... 🐿️ Решено! С утра даёшь бой по орешкам!
Главное, не чувствовать после этого вину. Ну съели и съели. С большим удовольствием и в кайф можно себе позволить 😜 Худею по системе Венеры Шариповой, тоже времена себе позволяю слабости, без этого жить не интересно. Главное, потом себе не корить. А идти дальше к своей цели.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 866 тем
Новые темы за неделю: 263 темы
- Аква Фитнес41 ответ
- Зачем некоторые идут с сигаретой и курят под дождем?15 ответов
- Похудение5 ответов
- Должна ли еда быть приготовлена на положительных эмоциях?5 ответов
- Пытаюсь сбросить лишний вес.21 ответ
- Как отбить желание есть?18 ответов
- Здоровый образ жизни, занятия спортом, поддержание веса19 ответов
- Как похудеть при имт 1914 ответов
- Какое максимальное количество километров вы можете пройти пешком?14 ответов
- Мамы, что едите на обед, когда совсем нет времени на готовку?14 ответов
Популярные темы за неделю: 82 темы
- Не могу похудеть71 ответ
- Аква Фитнес41 ответ
- Девочки, у кого опыт похудения на белковой диете, что я делаю не так?27 ответов
- Стесняюсь носить еду на работу в контейнере22 ответа
- Пытаюсь сбросить лишний вес.21 ответ
- Здоровый образ жизни, занятия спортом, поддержание веса19 ответов
- Как отбить желание есть?18 ответов
- Зачем некоторые идут с сигаретой и курят под дождем?15 ответов
- Как приучить мужа к правильному питанию, если он против?15 ответов
- Ем здоворую пищу и фигура все равно хуже чем у подруги15 ответов
Предыдущая тема