Съела 3 пончика за раз
Мне кажется это много. Или нормально?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
24 ответа
Последний —
Перейти
Гость
а больше и не съешь
если конечно это наши, советские пончики, а не сраные пендсовские донатсы
если конечно это наши, советские пончики, а не сраные пендсовские донатсы
Непсихолог
Если дорваццо до понцикоф можно порою и 33 съесть зараз...
С пончиками фсегда так: или ты их или они тебя!
У меня сег была моральная битва с фигурным шоколадом...)))
С пончиками фсегда так: или ты их или они тебя!
У меня сег была моральная битва с фигурным шоколадом...)))
Миледи
Более менее.
Гость
Приятного аппетита
Гость
Нормально ,пончик не бублик
Я с лёгкостью 10 донатсов съедаю в одно лицо, а тут человек переживает из-за 3-х 😆. Главное- не каждый день жрать пончики, и чтоб пончики вписывались в суточный калораж, тогда не растолстеете.
Непсихолог
Дык а вы зайдите в приложение типа Мой здоровый рацион и подсчитайте скока там ккал, вес есть в интернетах, вот так и узнаете для вас лично это мноха или мало))
Мне кажется жирные пышки последнее будут в плане ккал, но по составу всё-таки лучше...
Лучше всего абжираццо орехами и семечками, шоб уж наверняка! Они-то уж точно полезные! И много их и не съешь... Зато там микроэлементов типа магния и селена, белкА... 🐿️ Решено! С утра даёшь бой по орешкам!
Мне кажется жирные пышки последнее будут в плане ккал, но по составу всё-таки лучше...
Лучше всего абжираццо орехами и семечками, шоб уж наверняка! Они-то уж точно полезные! И много их и не съешь... Зато там микроэлементов типа магния и селена, белкА... 🐿️ Решено! С утра даёшь бой по орешкам!
Главное, не чувствовать после этого вину. Ну съели и съели. С большим удовольствием и в кайф можно себе позволить 😜 Худею по системе Венеры Шариповой, тоже времена себе позволяю слабости, без этого жить не интересно. Главное, потом себе не корить. А идти дальше к своей цели.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 365 тем
Новые темы за неделю: 273 темы
- Про калории8 ответов
- Почему средиземноморская диета лучший вариант1 ответ
- Сколько калорий в одной конфете рафаэлло?6 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?21 ответ
- Креатин, кто принимает?23 ответа
- Ожирение16 ответов
- Зефир, пастила, мармелад при похудении13 ответов
- Можно ли уменьшить холку?8 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Болею пищевым расстройством не менее 5 лет3 ответа
Популярные темы за неделю: 68 тем
- Качание попы в спорт зале153 ответа
- Как убрать живот после родов?101 ответ
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Сколько вы максимум съедали?32 ответа
- Спорт зал....где взять силы?28 ответов
- Креатин, кто принимает?23 ответа
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?21 ответ
- Питание20 ответов
- Ожирение16 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения16 ответов
Предыдущая тема