Стрип пластика,это естественно не значит что Вам придется плясать в полуголом виде перед мужиками...Знакомая девочка ходит пол года , недавно видела ее фотки с юга...обзавидовалась
Гость
[2073149480]
#5
все то что девчонки перечислили вам подойдет)))
Rimmel
[1752915189]
#6
пилатес!
Гость
[1216686003]
#7
на курсы кондитеров
Ксения
[4116425743]
#8
Боди-балет
Гость
[1311006227]
#9
купите карту в хороший фитнес-центр. будет вам и йога, и пилатес, и стрип, и много еще всего интересного
Гость
[2621064181]
#10
классическая хореография (у станка)
Бу
[908238543]
#11
Боди-балет или танцы на пилоне.
Мурка
[2145485903]
#12
А фигура может быть "гармоничной?" Самим-то слух не режет?
Гость
[2870765313]
#13
Мурка
Сообщение было удалено
у вас проблемы с русским языком? совершенно правильная фраза, фигура может быть гармоничной.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я бы порекомендовала ходить на коньках кататься. Во-первых это занятие затягивающее, увлекательное и разнообразное, во-вторых развивает ВСЕ группы мышц. Растяжка и пластичность в том числе.
Я вот с детства занималась, сейчас профессионально уже не катаюсь, но тренируюсь самостоятельно и провожу индивидуальные занятия! Для заметного эффекта достаточно 2-3 занятий в неделю по часу. Если кого-то заинтересовало - пишите, с удовольствием помогу вам усовершенствовать собственное тело))
сама по себе я очень худая, 21 год