У кого были похожие ощущения после физ.нагрузок?

Уже третий день тянет переднюю поверхность шеи. Там где горло, щитовидка. Как бы ощущение кома, боль не сильная, но иногда подёргивает. Проблематично глотать. Обратила внимание, что возникло это все на следующий день после занятия пилатесом. Было много упражнений, когда нужно было держать голову на весу. У меня с этим вообще проблемы, шея слабая, остеохондроз. Могло быть от этого? У кого было такое - обращались к врачу? Что это может быть ещё?