Торчит живот :(((
Добрый день! Мне 40, при росте 165 вес 53 кг. Но! Торчит живот :((( Стала заниматься йогой 3-4 раза в неделю по 1,5ч. (уже 5 месяцев всего). А живот никуда не уходит. Как его убрать?
Альвина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Адольф Гитлер 🇧🇪
Может это не живот а сиськи?
Гость
Сообщение было удалено
а может писька, чо уж там
Адольф Гитлер 🇧🇪
Сообщение было удалено
В 40 лет письки могут только болтаться но не торчать
сюзанна
Сообщение было удалено
как твои сраные усики?
Гость
Сообщение было удалено
она их что какашками мажет ?
я гость
Если миом нет и это жир, то худеть и качать пресс.
Адольф Гитлер 🇧🇪
Сообщение было удалено
Почему сразу сраные? Они же на *** у тебя не растут
сюзанна
Сообщение было удалено
ты же любил, когда тебе на рожу срут
сюзанна
Сообщение было удалено
ага, чтобы лучше росли
сюзанна
По теме - авторша ты жирноватая
Адольф Гитлер 🇧🇪
Сообщение было удалено
А ты видимо любишь когда тебе в рот срyт
сюзанна
Сообщение было удалено
иди отсюда, урод
Адольф Гитлер 🇧🇪
Сообщение было удалено
Правда глаза колет?
сюзанна
Сообщение было удалено
правда в том, что тебе на рожу *** сцали и срали, а ты от этого кончал
Адольф Гитлер 🇧🇪
Сообщение было удалено
Фу ну ты и мерзкий тип
Лучший советчик
Сообщение было удалено
1) Укреплять пресс, чтобы он не висел, а лучше держал внутренние органы. Для этого есть упражнения.
2) Исправлять осанку в области поясничного отдела позвоночника (лордоз). Для этого качать пресс и спину.
3) На пару кг похудеть и посмотреть, не уменьшится ли живот.
2) Исправлять осанку в области поясничного отдела позвоночника (лордоз). Для этого качать пресс и спину.
3) На пару кг похудеть и посмотреть, не уменьшится ли живот.
Алиса
Какой модет быть живот при 53 кг. Я была дистрофик в этом весе. Пришлось поправиться. Но вообще проверьте матку может фиброма или киста.
Ксения
Сообщение было удалено
Вес у вас в норме. С пищеварением у вас все в порядке? Со стулом? Попробуйте сдать анализ на копрограмму. Может быть непереносимость какого-либо продукта питания, например пшеницы.
Тамара
Я в спортзал начала ходить, но получалось это не так часто делать, как хотелось бы)) пришлось к вспомогательным средствам прибегать. Мне подруга про прессотерапию как раз рассказала. Очень крутая штука. Я когда курс прошла, сразу рельеф мышц прорисовался, тело стало более подтянутым на вид) к тому же, это полезно, всё-таки стимуляция мышц их укрепляет) очень хорошее дополнение к тренировкам.
Сообщение было удалено
Мне очень помогло вот это средство http://mleads.net/9nthk6g
сбросила 15 килограмм за месяц, пропал живот и бедра
сбросила 15 килограмм за месяц, пропал живот и бедра
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте, у меня идет набор на бесплатный марафон по похудению. СТАРТ 8 января, могут все принять участия, будет разработана специальная программа питания от диетолога и ее корректировки под индивидуальные особенности, так же через день будем скидывать тренировки, вы можете делать их где угодно. Марафон будет длиться 23 дня. Если заинтересует, пишите.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 718 тем
Новые темы за сутки: 69 тем
- Как наладить питание?6 ответов
- Заедаю стресс11 ответов
- Что делать с фигурой21 ответ
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Толстая ли я?16 ответов
- После отказа от кофе, повысился аппетит3 ответа
- худенькие, в чем ваш секрет?17 ответов
- Мясо с майонезом11 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 417 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Что делать с фигурой21 ответ
- Заедаю стресс11 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Как наладить питание?6 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема