трх - это не больно?
кто занимается на трх, как у вас с крепатурой, сильно тело болит? по сравнению с занятиями на тренажерах?
Анита
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Аннушка
прочитала «трах это не больно», зашла в тему и хотела ответить, что да...
Гость
Сообщение было удалено
Вот и я тоже. Подумала про трх. тоже самое. Наверное для юмора так тему назвала автор.
Гость
Что такое ТРХ?????
Гость
Сообщение было удалено
Зачем своё скудоумие выносить на форум? Не знаешь- загугли и иди мимо если не в теме.
Автору: разницы с тренажером не заметила. Все как и всегда зависит от вашей спортивной подготовки, нагрузки и тд
Автору: разницы с тренажером не заметила. Все как и всегда зависит от вашей спортивной подготовки, нагрузки и тд
Гость
Сообщение было удалено
TRX или Total Body Resistance Exercises дословно можно перевести, как упражнения на общее сопротивление организма. Но если по смыслу, то имеется в виду работа с собственным весом, т.е. без дополнительного оборудования. Полное наименование программы звучит как TRX Suspension Training – т.е., это тренировка с собственным весом с использованием подвесных конструкций (петель)
савко
От любой физнагрузки могут болеть мышцы, какая разница, трх или нет.
Анита
Сообщение было удалено
я слышала, что у трх меньше воздействия травмирующего.
савко
Сообщение было удалено
На суставы - да! А мышцы качает отлично, так что крепатура быть должна.
Анита
Сообщение было удалено
а, понятно.
Джоанна
Если боитесь боли, купите релаксирующие гель лошадиная сила, он безопасный, можно перед каждой тренировкой мазать.
Анита
Сообщение было удалено
зачем перед? у меня на второй день сильно все болит обычно.
Джоанна
Сообщение было удалено
Ну вы же через день-другой снова не треню, если болит - мажете и спокойно занимаетесь. Выручал уже не раз.
Анита
Сообщение было удалено
на чем он?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Джоанна
Сообщение было удалено
Эфирные масла и вода, это не вредно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 466 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось87 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц6 ответов
- Непьющие люди58 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?7 ответов
- Набрала вес10 ответов
- Лицо худеет2 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось87 ответов
- Непьющие люди58 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц6 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема