Почему при бабочке в минус,не сижу на поперечном шпагате?
Подскажите,почему при упражнении бабочка,которая уходит у меня в минус и получается без проблем,хотя до этого ее не тянула,при растяжке на поперечный шпагат не очень хорошо тянусь?Тренер говорил если бабочка хорошая и на поперечный без проблем.С чем это связано?Заранее спасибо
Бабочка с согнутыми ногами. Бицепс бедра у тебя не растянут. Поэтому.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2369056445]
#3
ЧТо не понятного? мышцы и связки не растянуты. тяни