Прелесть какой вопрос! Чудо! А то всё "перепихнулась с парнем, которого вижу второй раз - я беременна? Нет? Но я так хочу выйти замуж, даже по залету" или "каждый вечер я на диване, как познакомиться с достойным меня холостым красивым миллиардером". Упражнения очень простые, на растяжку, каждый день по чуть-чуть и за два месяца точно сядите и на продольный и поперечный. Только такая шпагатная растяжка быстро утрачивается, если не заниматься регулярно
Гость
[2364793994]
#2
великое "достижение"
Гость
[3073205657]
#3
главное показать шпагат очередному с которым арендуется совместный угол.
Идеальный мир
[2043996384]
#4
Гость
главное показать шпагат очередному с которым арендуется совместный угол.
Ой,ну насмешили,я вам что,собачка какая-то что ли или кролик,о чём только у вас мысли,с чего вы это взяли?😂
Гость
[448085727]
#5
Не садись, пипень порвёшь
Гость
[3326938007]
#6
Я хочу, чтобы вы сели на шпагат на мое лицо и я лизал бы ваши анус и вагину до блеска.
Макароны с сыром
[1447015725]
#7
Занимаюсь аэростретчингом или антигравити - растяжка в гамаке с использованием акробатических элементов 2 раза в неделю Села на продольный шпагат за 4 месяца Ещё чуть-чуть осталось до поперечки
Попробуйте, может вам подойдёт В гамаке немного может укачивать, но ощущение полёта - это нечто
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лис
[1787265293]
#8
Сел на продольный меньше чем за полгода. Каждый день по часу - полтора сидел в раскаряку перед теликом, а брат давил на плечи. Ну и еще ноги закидывал на шведскую стенку повыше и так выстаивал. Ну, как-то так.