парень жмет ногами 40 кг. интересно
скажите кто разбирается или сам занимается. если парень жмет в спортзале ногами 40 кг. это много? или нормально? парню 21г, рост 180, фигура подтянутая
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Это вообще ни о чем. Таким весом девочки разминку начинают. Норм вес в жиме ногами от сотки начинается.
Гость
Ха, смешно просто! Я членом вес в 50 кг. выдерживаю и то подвигом не считаю.
Гость
я девушка, жму 120 кг на 10 раз.
есть и те, кто по 330 жмет (посмотрите Яну Смит-Кузнецову)
есть и те, кто по 330 жмет (посмотрите Яну Смит-Кузнецову)
Гость
Пустая платформа для жима ногами весит 40 кг.
С этим весом даже старые жирные тетки справятся.
Фитоняшка может и 200-300 кг выжать.
С этим весом даже старые жирные тетки справятся.
Фитоняшка может и 200-300 кг выжать.
Гость
Я девушка, 161 см ростом и 46 кг весом. 50 кг ногами выжимаю (примерно мой собственный вес). Так что для молодого, здорового мужчины - 40 кг это вообще ерунда.
Если он недавно начал заниматься, то ок ладно. Если занимается давно, то явно филонит и про ноги "забывает". Я много видела парней в зале, которые приходят кучкой и по очереди качают бицуху, при это больше разговаривая. Или делают все, кроме ног. Если парень при этом хорошо набирает мышцы, то получается такой петушок с тонкими ножками.
Марина
Может, у парня реабилитация на данном этапе.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
40 кг - это вес для начинающего офисного работника, никогда не занимавшегося силовой тренировкой. В пауэрлифтинге при весе спортсмена 75 кг норматив даже начального, 3 разряда в приседаниях - 115 кг! А норматив мастера спорта - 195 кг.
Так что эти 40 кг - вообще не о чем.
Так что эти 40 кг - вообще не о чем.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 250 тем
Новые темы за сутки: 70 тем
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво3 ответа
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?9 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень29 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- компульсивные переедания и булимия3 ответа
- Если надо - уколюсь!28 ответов
- Похудение с помощью уколов...9 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 425 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень29 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво3 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- Как убрать скини фет??1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема