Приспособления для плоского живота
#живот Какие приспособления для плоского живота посоветуете? Обруч с шариками, с магнитами, электростимулятор и др? Качание пресса мне не помогает.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Скотч. Заклеиваете рот и живот уходит)
Гость
Почему качание пресса не помогает? Сколько лет занимаешься? Сколько заходов в неделю, какая при этом диета?
Кайли
Пресс и массаж я так делаю
Кайли
Ну и питание правильное
Гость
Жри меньше.
Плоский живот делается питанием и больше ничем.
Плоский живот делается питанием и больше ничем.
Гость
Качание пресса почти бессмысленно.
Качки пресс не качают специально.
Качки пресс не качают специально.
Питание корректируйте) держите мышцы живота втянутым как можно чаще в течении дня, напрягайте/расслабляйте живот
Гость
Автор, делайте вакуум и планку, это все в комплексе с диетой. Чисто теоретически мышцы качают для того, чтобы они увеличивались. С прессом тоже самое.
Гость
Согласна со всеми кто говорит о питании,ещё добавлю постоянно надо втягивать,прям весь день держать,со временем окрепнет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 921 тема
Новые темы за сутки: 32 темы
- Вода. Пью 2.5 л2 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?3 ответа
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS33 ответа
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?8 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?3 ответа
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?8 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?7 ответов
- Вес постоянно прыгает6 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 408 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS33 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?8 ответов
- Вода. Пью 2.5 л3 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?3 ответа
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема