Упражнения для беременных

Привет будущим мамам! Вы не подскажите какие-нибудь ссылки на сайты, где можно найти комплексы упражнений для беременных на разных сроках?

05 января 2008, 17:02

Demia

[988046213]

Ответить автору

6 ответов

Последний — 06 января 2008, 20:11 Перейти

Anonymous

[2641912404]

06 января 2008, 01:20

Рекомендую записаться в бассейн. Плавание - очень хорошая тренировка. Можно также (если хочется и средства позволяют) записаться на водную аэробику или йогу для беременных, но это вопрос вкуса.

Anonymous

[2090829578]

05 января 2008, 22:10

Попробуй, мама.ру 9month. ру, да просто понабирай акушерство.ру или может быть прегнанси, но естесственно на англ яз

Demia

[988046213]

06 января 2008, 13:08

Аноним 2, это конечно всё круто, но в нашем маленьком городке такого нет, потому мне нужная обычная домашняя зарядка...

[2641912404]

06 января 2008, 13:26

Sorry, ну тогда, например, вот http://mamadoma.narod.ru/gim_ber1.htm

[2641912404]

06 января 2008, 13:28

Или вот http://detochka.ru/articles/list.php?ID=238

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Demia

[988046213]

06 января 2008, 20:11

Спасибо большое!!!

Похожие темы