Рекомендую записаться в бассейн. Плавание - очень хорошая тренировка. Можно также (если хочется и средства позволяют) записаться на водную аэробику или йогу для беременных, но это вопрос вкуса.
Anonymous
[2090829578]
#2
Попробуй, мама.ру 9month. ру, да просто понабирай акушерство.ру или может быть прегнанси, но естесственно на англ яз
Demia
[988046213]
#3
Аноним 2, это конечно всё круто, но в нашем маленьком городке такого нет, потому мне нужная обычная домашняя зарядка...
2
[2641912404]
#4
Sorry, ну тогда, например, вот http://mamadoma.narod.ru/gim_ber1.htm
2
[2641912404]
#5
Или вот http://detochka.ru/articles/list.php?ID=238
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!