Упражнения при беременности

Есть зарядка для беременных по триместрам. В инете куча всякой + плавание и пешие прогулки по часу в день. И будет всё норм.
Ну и с гемороем - тужится нельзя, когда в туалет ходишь. А писаться, так я после цистита и без всякой беременности этим страдала, а щас и подавно.

А если кесарево делаешь то не будет таких проблем?Хочу кесарево!не хочу всыраться и всцыкаться

Эти проблемы появляются во время беременности, кесорево погоду не делает. Не живите в режиме "хоустальная ваза" и не узнаете о таких проблемах.

Не у всех же такое случается. Зависит конкретно от выносливости ваших органов. У кого-то вместо геморроя зубы летят, например, или волосы лезут. А у кого-то всё более-менее благополучно. Лучше кесарева ничего не посоветовать, раз уже принято решение рожать.

Боже какой бред,сколько моих подруг родили,у самой двое,никто не писался и не какался после родов,организм востанавливается и ничего этого нет,если организм нормальный конечно.

Ну да, восстанавливается, у меня к примеру последние непроизвольные пуки прошли лет через 5. Не хотелось бы повторения эпопеи.
+ У меня и волосы после родов вылезли, но тьфу-тьфу восстановились за год, без посторения, после родов вылечила 6 зубов, удовольствие от секса только через год пришло, писаний не было, только пуки, поправилась на 10кг во время кормления - скинула только когда вышла на работу. Короче, как вспомню, то ужос ужасный(((