Гость
Статьи
Упражнения во время …

Упражнения во время беременности

Добрый день! Подскажите, кто какие упражнения делает во время беременности? У меня 21 неделя. Пора бы заниматься, но не знаю с чего начать. Спасибо!
6 ответов
Последний — Перейти
Альберта
#1
Какие именно упражнения вам нужны ? Если вы про спорт , то можно продолжать то, чем занимались до Б. Но ничего нового. Я в зал хожу , 32 недели.
Гость
#2
Плавание, йога, погулки самое то
Гость
#3
Никакие не стоит делать. Только медленные прогулки, если нет угрозы прерывания и прочих неладов. Если есть - постельный режим.
Альберта
#4
Гость
Сообщение было удалено
То есть вы хотите сказать , что, если нет угрозы , то можно медленно ходить ?! У вас , возможно, печальный опыт ?
#5
Я спортом до беременности не занималась. Но слышала, чтобы легче родить нужно готовиться. Вот я спрашиваю.)) Кто как готовиться? Спасибо!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#6
Гость
Сообщение было удалено
Беременность не болезнь, если все развивается нормально, то врачи наоборот рекомендуют продолжать заниматься тем, чем вы занимались до беременности, но в более щадящем режиме. Не двигаться очень вредно, проблем с родами могут быть, да и куча других проблем со спиной и т.д
Форум: Беременность
Всего: 29 616 тем
Новые темы за сутки: 6 тем
Популярные темы за сутки:
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова