Побочное действие диеты

Вот..Как и большинство из Вас, осознав, что уже с трудом влезаю в повседневную одежду, решила взяться за себя. Из холодильника исчезло все мясо, деликатесы, соусы и мойонезы, колбасы и жирные сыры. Теперь там обитает огромное количество зелени, овощей, фруктов, грибов, рыбы и иногда, грудка индейки.Тортики,шоколад, сахар, булочки и пирожки были заменены на сухофруты, чай стал исключительно зеленым или ароматным трявяным сбором. Я привыкла и уже не скучаю по жареной картошке, сосикам и котлетам. Результат за месяц -5кг..Может и не много, но для меня и это большая радость. Но! Беспокоит один деликатный момент, в туалет стала ходить часто и практически постоянно очень жидкий стул:)))..Понимаю, что смешно, да и особого дискомфорта мне это не доставляет, но все же хотела спросить у постоянно худеющих, нормально ли это. Может стоит что-то попить, капли или настойки. Возможно я зря тревожусь и просто организм так перестраивается на новый лад?