Как быстро выздороветь, помогите пожалуйста.

Девочки, подскажите как мне помочь себе народными средствами или может какие-то лекарства знаете. Через 4 дня поездка, отменить которую не могу и не хочу. А болит желудок, и после еды и когда пустой. Сильная изжога до тошноты, вздутие, бывает понос. Может это повышена кислотность? или гастрит? Что тогда делать, что кушать? Пью ромашку, но не особо помогает, да и не сразу все. И еще болят ноги, там где ступни, косточки, не все время, а больно ступать. Я вообще то молодая и относительно здоровая =) чтото напало, но очень нужно через 4 дня себя отлично чувствовать, все таки с больным животом в дороге тяжело. Помогите, плиз! к врачу пойду, но только на след. неделе(