Осанка. Можно ли исправить?
Можно ли исправить осанку, позвоночник с помощью физический упражнений ? без помощи мануальшиков , не нравится мне когда незнакомые мужчины пусть и медики трогают меня )))
Автор
8 ответов
Последний —
Перейти
ну смотря на степень искривления. у меня просто сколеоз - мне достаточно просто не сутулиться и всё (водился раньше такой грешок), а если серьёзное исривление - то без врачей не обойтись
SUPRIMA
мануалы и женщины бывают. По мне- так уж лучше чужой мужик мне выпрямит позвоночник, чем я буду пораболой шастать.
Гость
Можно. Лучше всего йога и бассейн. Танцы тоже полезны для осанки.
Луна в матроске
а сколько лет автору?
Автор
мне 23 )
ликос
3, полностью согласна!!!! стоит обратить внимание на пилатес - очень полезно прежде всего для позвоночника! сама давно и регулярно хожу на пилатес, йогу и в бассейн!
гость
Занимайтесь йогой.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Луна в матроске
в 23 все еще возможно) физические упражнения вам помогут. если ходите в тренажерный зал попросите инструктора чтобы подобрал вам программу для коррекции осанки)
Форум: Здоровье
Всего: 251 775 тем
Новые темы за сутки: 27 тем
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?2 ответа
- Дискомфорт горла, область кадыка.4 ответа
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!9 ответов
- Жирная себорея4 ответа
- Излечим ли псориаз?2 ответа
- Мультивитамины. За или против3 ответа
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!11 ответов
- Во время сна ощущаю странное состояние18 ответов
- Анализ пцр2 ответа
- У кого тоже повышенное диастолическое давление?5 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Во время сна ощущаю странное состояние18 ответов
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!11 ответов
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!9 ответов
- Жирная себорея4 ответа
- Дискомфорт горла, область кадыка.4 ответа
- Мультивитамины. За или против3 ответа
- Анализ пцр2 ответа
- Излечим ли псориаз?2 ответа
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема