Гость
Статьи
Как восстановать …

Как восстановать энергию?

Как повысить уровень энергии? Устаю очень на работе, прихожу без сил. Иногда такое ощущение, что все силы отдала. Как восстановиться?
Хотите видеть больше постов от автора?
18 ответов
Последний — Перейти
#1
Спать лечь.
Гостья
#2
А витаминки не помогают?И конечно же высыпаться)
эххх...
#3
ага поспать

а еще лучше устроить себе пару выходных дней...ничего не делать...провести их так как душе угодно, а ни так как "надо"

аромапалочки...масла и прочая дрибидень...а еще медитация...иногда даж наоборот зажигательные ритмы полезны...

бодрящие напитки

новые шмотки...яркий макияж...

красный цвет(носить ,смотреть на него)
*****
#4
в моем случае - просто взять несколько дней отпуска - и энергия восстанавливается
мики
#5
Обычно бывает если работа не нравиться. Или меняйте работу или отношение к работе
тата
#6
В первую очередь- побольше есть и находить время на работе для расслабления. Хоть 10 минут. Ну и спать много надо.
Гость
#7
физкультура

физкультура

физкультура

пару раз в неделю, час-полтора.
Гость
#8
влюбиться
рисинка
#9
6, да, побольше есть. Как можно больше. Поесть - и спать подольше. И на работе тоже уделять время еде и сну. Но в первую очередь - еде!
рисинка
#10
если серьёзно, то физкультура бодрит. И яркие вещи
лентяево
#11
да просто один-два дня поваляться на диване, посмотреть качественное дивиди (можно ПОРНО), потрахаться наконец!
кисула
#12
проверить кровь на гормони. я серьезно.
ххх
#13
Йога
Алина
#14
еште чернии шоколад кайдии дени, две долки, утром после завтрака, коф е 2 чашки в дени, утром и в обед, и проверте шитовидку, - здоровие вам!!!!!.
Гризелла
#15
УВОЛИТЬСЯ. Все остальное - туфта.
Антонина
#16
вибратор??? аутотренинг???
Анна ванна
#17
www.leovit.ru/tenenergy.html
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
реалист
#18
препарат женьшеня есть - геримакс