Гость
Статьи
Как восстановать …

Как восстановать энергию?

Как повысить уровень энергии? Устаю очень на работе, прихожу без сил. Иногда такое ощущение, что все силы отдала. Как восстановиться?
18 ответов
Последний — Перейти
#1
Спать лечь.
Гостья
#2
А витаминки не помогают?И конечно же высыпаться)
эххх...
#3
ага поспать

а еще лучше устроить себе пару выходных дней...ничего не делать...провести их так как душе угодно, а ни так как "надо"

аромапалочки...масла и прочая дрибидень...а еще медитация...иногда даж наоборот зажигательные ритмы полезны...

бодрящие напитки

новые шмотки...яркий макияж...

красный цвет(носить ,смотреть на него)
*****
#4
в моем случае - просто взять несколько дней отпуска - и энергия восстанавливается
мики
#5
Обычно бывает если работа не нравиться. Или меняйте работу или отношение к работе
тата
#6
В первую очередь- побольше есть и находить время на работе для расслабления. Хоть 10 минут. Ну и спать много надо.
Гость
#7
физкультура

физкультура

физкультура

пару раз в неделю, час-полтора.
Гость
#8
влюбиться
рисинка
#9
6, да, побольше есть. Как можно больше. Поесть - и спать подольше. И на работе тоже уделять время еде и сну. Но в первую очередь - еде!
рисинка
#10
если серьёзно, то физкультура бодрит. И яркие вещи
лентяево
#11
да просто один-два дня поваляться на диване, посмотреть качественное дивиди (можно ПОРНО), потрахаться наконец!
кисула
#12
проверить кровь на гормони. я серьезно.
ххх
#13
Йога
Алина
#14
еште чернии шоколад кайдии дени, две долки, утром после завтрака, коф е 2 чашки в дени, утром и в обед, и проверте шитовидку, - здоровие вам!!!!!.
Гризелла
#15
УВОЛИТЬСЯ. Все остальное - туфта.
Антонина
#16
вибратор??? аутотренинг???
Анна ванна
#17
www.leovit.ru/tenenergy.html
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
реалист
#18
препарат женьшеня есть - геримакс
Форум: Здоровье
Всего: 247 561 тема
Новые темы за неделю: 376 тем
Популярные темы за неделю: 133 темы