Как восстановать энергию?
Как повысить уровень энергии? Устаю очень на работе, прихожу без сил. Иногда такое ощущение, что все силы отдала. Как восстановиться?
18 ответов
Последний —
Перейти
Гостья
А витаминки не помогают?И конечно же высыпаться)
эххх...
ага поспать
а еще лучше устроить себе пару выходных дней...ничего не делать...провести их так как душе угодно, а ни так как "надо"
аромапалочки...масла и прочая дрибидень...а еще медитация...иногда даж наоборот зажигательные ритмы полезны...
бодрящие напитки
новые шмотки...яркий макияж...
красный цвет(носить ,смотреть на него)
а еще лучше устроить себе пару выходных дней...ничего не делать...провести их так как душе угодно, а ни так как "надо"
аромапалочки...масла и прочая дрибидень...а еще медитация...иногда даж наоборот зажигательные ритмы полезны...
бодрящие напитки
новые шмотки...яркий макияж...
красный цвет(носить ,смотреть на него)
*****
в моем случае - просто взять несколько дней отпуска - и энергия восстанавливается
мики
Обычно бывает если работа не нравиться. Или меняйте работу или отношение к работе
тата
В первую очередь- побольше есть и находить время на работе для расслабления. Хоть 10 минут. Ну и спать много надо.
Гость
физкультура
физкультура
физкультура
пару раз в неделю, час-полтора.
физкультура
физкультура
пару раз в неделю, час-полтора.
Гость
влюбиться
рисинка
6, да, побольше есть. Как можно больше. Поесть - и спать подольше. И на работе тоже уделять время еде и сну. Но в первую очередь - еде!
рисинка
если серьёзно, то физкультура бодрит. И яркие вещи
лентяево
да просто один-два дня поваляться на диване, посмотреть качественное дивиди (можно ПОРНО), потрахаться наконец!
кисула
проверить кровь на гормони. я серьезно.
ххх
Йога
Алина
еште чернии шоколад кайдии дени, две долки, утром после завтрака, коф е 2 чашки в дени, утром и в обед, и проверте шитовидку, - здоровие вам!!!!!.
Гризелла
УВОЛИТЬСЯ. Все остальное - туфта.
Антонина
вибратор??? аутотренинг???
Анна ванна
www.leovit.ru/tenenergy.html
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
реалист
препарат женьшеня есть - геримакс
Форум: Здоровье
Всего: 255 755 тем
Новые темы за 3 дня: 170 тем
- Радикальное лечение, щитовидная железаНет ответов
- Можно ли есть сырые семечки подсолнуха?8 ответов
- Почему человек может тяжело заболеть?13 ответов
- После болезни никак не вернусь в норму3 ответа
- Щиплет ли перекись водорода?3 ответа
- Ответ о лечении псориаза одним файлом.1 ответ
- Почему так ценны молодость и здоровье?6 ответов
- Какие 9 сигналов могут оповестить о грядущих проблемах со здоровьем?4 ответа
- Сказываются ли проблемы со здоровьем на характере человека? Почему?1 ответ
- У кого - нибудь образовались камни в желчных протоках после удаления желчного пузыря? Или может при операции пропустили их?4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
Предыдущая тема