корень валерианы завариваешь и пьешь как чай! хоть трава не расти!!!
Автор
[1954328786]
#3
валерьянка к сожалению не берёт.....
Беллиссима
[3340955688]
#4
Попробуйте успокоительные чаи или травяные сборы. Мы с мужем пьем вечером , после ужина. Не потому, что нервные, а просто приятно расслабляет, спится после него лучше. Есть также травяные сборы от стресса. Попробуйте втереть масло лаванды в кожу висков и запястий, добавьте несколько капель в воду когда принимаете ванну...
Я так делаю почти каждый вечер и забыла, что такое стресс.
Исключите кофе и чай во второй половине дня.
Гость
[102355388]
#5
меня валерьянка и новопассит не берет тоже. хотя, может новопассита нужно по две капсулы принимать? я одну выпила и нифига. :(
Гость
[285505909]
#6
Успокой гомеопатический "берет" многих и в разных ситуациях. Проверено.
Фенибут супер. Проверено и привыкания не вызывает.
у
[2880501689]
#13
коньяк "Ахтамар"
алина
[447834333]
#14
новопассит
Клим
[1849986984]
#17
Самое простое это пустырник. Пустырник способствует уменьшению нервного возбуждения, беспокойства и помогает организму справиться с повышенными эмоциональными нагрузками. Действует в три-четыре раза сильнее валерианы! Поэтому чаще его рекомендуют для снятия нервного возбуждения и в качестве седативного средства. Я принимаю эваларовский пустырник форте.Усилен магнием и витамином В6.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лора
[2126902393]
#18
Эффективно работает от нервного напряжения и раздражительности Релаксозан. Мне очень помогает снять стресс, успокоить нервы, избавиться от тревоги и раздражительности