Это депрессия или как найти стимул что-то делать

Не знаю, что со мной происходит. В последние месяцы стала вялой, ничего абсолютно не радует, заставить себя что-то изменить нет сил. Настроение часто меняется, могу разрыдаться днем, вечером. Понимаю, что у многих ситуация и по тяжелей, но все равно не могу взять себя в руки. Умом понимаю, что нынешнее состояние-это следствие разлуки с человеком любимым, он живет в другой стране, и часто ездить туда я не могу, тк нет денег да и работа здесь. И вот на фоне всего я живу только воспоминаниями, часто вспоминаю как хорошо было тогда с ним и тд. Но как научится принять жизнь здесь и радоваться каждому дню здесь? Я отчаилась, устала сама от себя. Так хочется стать прежней веселой. Спасибо, что выслушали, может попить какие таблетки? Кто знает, посоветуйте пожайлуста что-нибудь.