Когда можно ожидать результата?
Юлия
6 ответов
Последний —
Перейти
gossip
результат сильнее всего видно в первые две недели занятий. потом уже изменения меньше видны
*Луноликая*
Делай вакуумный массаж на бёдра. Быстрее похудеют.
Гостья
А бедра вообще в последнюю очередь худеют...
:))))
ваши мышцы на начальном этапе будут увеличиваться , но это только из-за притока крови ввиду занятий:)) и будет казаться что все подтянуто, но через месяц вы эти результаты перестанете видеть т.к. организм привыкнет к новому состоянию.
А что бы мышцы в тонус привести понадобится 6 месяцев постоянных занятий спортом с соблюдением правильного питания
А что бы мышцы в тонус привести понадобится 6 месяцев постоянных занятий спортом с соблюдением правильного питания
гость
я обматывала бедра целофановой пленкой и бежала на месте по 15 минут.Вечером не есть,питание диетическое.Ощутимый результат-недели через 2.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ГОСТЬ
бедра не худеют!! ляжки это не жир а мышцы!!
Форум: Здоровье
Всего: 251 863 темы
Новые темы за 3 дня: 109 тем
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?8 ответов
- Дискомфорт горла, область кадыка.4 ответа
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!25 ответов
- Жирная себорея10 ответов
- Излечим ли псориаз?7 ответов
- Мультивитамины. За или против4 ответа
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!17 ответов
- Во время сна ощущаю странное состояние26 ответов
- Анализ пцр3 ответа
- У кого тоже повышенное диастолическое давление?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Во время сна ощущаю странное состояние26 ответов
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!25 ответов
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!17 ответов
- Жирная себорея10 ответов
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?8 ответов
- Излечим ли псориаз?7 ответов
- Мультивитамины. За или против4 ответа
- Дискомфорт горла, область кадыка.4 ответа
- Анализ пцр3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
когда можно ожидать появления значительного результата?? хотя по животику видно уже, он подтянулся :) Но меня больше волнуют бедра, кажется, что все вроде худеет, а бедра все такие же.