Немного , но вредно, будет по крайней мере гастрит
Гость
[807691134]
#7
Мало.
До 25 лет организм все еще развивается, нужна хорошая, качественная еда.
Фруктов вообще нет. Мяса, рыбы - тоже. Ине говорите мне про фарш в чебуреке, сою они туда кладут, а не фарш.
Ирина
[3589031462]
#8
Мало это; хотя по калориям может и хватило (жирные жареные чебуреки, шоколад), по витаминам и микроэлементам явно недобор, плюс по соотношению жиры-белки-углеводы это не полезно. Кушайте достаточно и качественно:)
Гость
[1950322073]
#9
Еще что-нибудь добавить и будет нормально (не в плане качества, а количества). Например на обед 2 чебурека (достаточно), на ужин яйца+свекла (тоже нормально), а на завтрак получается шоколадка(по каллориям выше крыши, но желудок пустой). Если шоколад заменить на йогурт+бутерброд+чай, будет более сытно и менее калорийно. А шоколадку в течение дня сгрызть.
АнтиЯд
[4197532280]
#10
Можно еще колу выпить, вам уже нечего терять.
Гость
[1814007366]
#11
если убрать шоколадку. а два чебурека заменить на 2 домашние котлетки с гарниром. то в самый раз будет.
в целом не много, но чебуреки...это чоень калорийно и вредно, да и шоколад тоже калорийный..иногда можно позволить)
Гость
[1620558772]
#14
Жюли
Сообщение было удалено
Вот именно! Овощи, фрукты, каши, молочные продукты - всё надо кушать.
*кимчи захотелось* МмммМм
:)))
[3668113425]
#15
бедная ваша печень если честно:))) Это много по вредным жирам и бестолковым калориям-а вот по полезности для организма и метаболизма вообще 0!!!!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2135738536]
#16
Неправильное это питание какое то. Сварите лучше борща и поешьте нормально.
2 чебурека, салат из 3-х свекл, 2 вареных яйца, шоколадку 100 г.
Много ли?
Мне 21, рост 171, вес 57.