незнаю что делать( у меня фигура как у лягушки
ужасная ситуация.. у меня рост 166, вес 45 и то колеблется до 42... а лет 18, у меня недовес знаю, я незнаю что с этим делать, ем я много, но никак не могу набрать массу, руки ноги тощие а живот у меня толстый. ужасно комплексую, смотрю на подруг они все такие стройные, такие с формами, иногда даже плачу. может есть какой то выход??
кк
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
у меня у подруги такая фигура! она не комплексует ни капельки и все время делает акцент на ноги)) они у нее стройные и красивые. и кстати с парнями у нее никогда проблем не было, за ней постоянно кто то бегает.
BebiN
кк
Сообщение было удалено
займись спортом,ну или походи на фитнесс...результат не заставит себя ждать...
Гость
так есть надо не булочки чтоб поправиться. мясо овощи откладываются там где надо
Рожденная змеей
Попробуй на талию обертывания, бодифлекс, и еще хорошо утягивать постоянно талию поясом или корсетом, если есть (не туго, ты еще растешь, внутренние органы нельзя сдавливать). А за красивыми ногами и руками - в спортзал, кушать белок, приседать с весом, отжиматься. К середине лета должны быть хорошие результаты.
гость
да, спорт необходим, только заниматься придется регулярно
На изнанку
Дай фото,без головы... так лучше будет ситуацию оценить.не верю,что все так плохо,аш до слез
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
фигура как лягушка, п..а как раскладушка )))
Форум: Здоровье
Всего: 251 638 тем
Новые темы за неделю: 314 тем
- Сибирское здоровье норм или стрём?1 ответ
- Бактериофаги или антибиотики при хроническом тонзиллите?Нет ответов
- Подскажите, кто каким раствором для ингаляций пользуется?1 ответ
- Влияние смога на синтез витамина Д.3 ответа
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Расшифровка колоноскопии1 ответ
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Может ли при циррозе печени MELD снизиться, а Child-Pugh C перейти на Child-Pugh A?Нет ответов
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
Популярные темы за неделю: 88 тем
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Связь псориаза и переезда15 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
Предыдущая тема