незнаю что делать( у …

незнаю что делать( у меня фигура как у лягушки

ужасная ситуация.. у меня рост 166, вес 45 и то колеблется до 42... а лет 18, у меня недовес знаю, я незнаю что с этим делать, ем я много, но никак не могу набрать массу, руки ноги тощие а живот у меня толстый. ужасно комплексую, смотрю на подруг они все такие стройные, такие с формами, иногда даже плачу. может есть какой то выход??

23 марта 2011, 02:00

кк

[4125672661]

Ответить автору

8 ответов

Последний — 23 марта 2011, 14:57 Перейти

Гость

[1092100798]

23 марта 2011, 07:24

у меня у подруги такая фигура! она не комплексует ни капельки и все время делает акцент на ноги)) они у нее стройные и красивые. и кстати с парнями у нее никогда проблем не было, за ней постоянно кто то бегает.

BebiN

[3354004198]

23 марта 2011, 07:40

кк

Сообщение было удалено

займись спортом,ну или походи на фитнесс...результат не заставит себя ждать...

Гость

[1814007366]

23 марта 2011, 07:45

так есть надо не булочки чтоб поправиться. мясо овощи откладываются там где надо

melrose

Индивидуальный статус

[4756196]

23 марта 2011, 08:01

Про спорт не забывай.

Рожденная змеей

[988326552]

23 марта 2011, 08:45

Попробуй на талию обертывания, бодифлекс, и еще хорошо утягивать постоянно талию поясом или корсетом, если есть (не туго, ты еще растешь, внутренние органы нельзя сдавливать). А за красивыми ногами и руками - в спортзал, кушать белок, приседать с весом, отжиматься. К середине лета должны быть хорошие результаты.

гость

[2043219361]

23 марта 2011, 10:07

да, спорт необходим, только заниматься придется регулярно

На изнанку

[690346311]

23 марта 2011, 11:28

Дай фото,без головы... так лучше будет ситуацию оценить.не верю,что все так плохо,аш до слез

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!