Как вы вылечили невроз и/или вегето-сосудистую дистонию?

Сейчас мне скажут, что такого диагноза (ВСД) не существует, но факт налицо - при абсолютно здоровом сердце мне трудно дышать, кружится голова и тахикардия. И еще неизвестно что может быть в любую секунду. Врачи витаминки выписывают. Вчера вот в комп.игруху поиграла, всю ночь кошмары снились. Уже пролежала в клинике неврозов, т.к. на этой почве заработала себе разнообразные фобии. ПА и фобий уже нет, но остаточные явления беспокоят.Как лечились вы? И еще, может, кто-нибудь знает хорошего психотерапевта в Питере?