Мне 21, зрение -1.50,ношу очки когда смотрю телевизор. Без очков издалека плохо вижу.А у кого-нибудь портилось зрение после ношения очков и реально ли улучшить его без операции. Сама делаю различные упражнения для глаз.
мне не помогли упражнения для глаз, но делать их нужно, чтобы зрение не продолжало падать, ношение очков не провоцирует падение зрения, линзы можно носить, очень удобно.
Гость
[1990015490]
#2
У меня улучшилось, очки носила с пластырем на глаз, который плохо видит.
Гость
[2014957176]
#3
Ну какие линзы при -1,5. Не слушайте, автор, носите очки и продолжайте делать упражнения.
Гость
[3502650957]
#4
Гость
Сообщение было удалено
а почему же очки можно носить, а линзы нельзя? что то не поняла...
Гость
[2014957176]
#5
Гость
Сообщение было удалено
При таком зрении постоянного ношения оптики не требуется. Автор смотрит в очках только вдаль, а пишет/читает без очков. В линзах же она будет постоянно (т.е. смотреть и вдаль, и вблизи), а вот это уже может спровоцировать ухудшение зрения.
Гость
[2940273749]
#6
Зрение было -1,5, носила очки не постоянно. За 2 года упало до -3, теперь постоянно ношу очки, без них - как без рук
Виталий Маркин
[2659335675]
#7
Попробуйте Окулакс. Это альтернатива обычным каплям, но учтите, что у них накопительный эффект.
Мне даже с таким зрением офтальмолог советует носить очки постоянно, чтобы глаз не напрягался ( но у меня другой глаз видит еще хуже). Я думаю, что вам нужно проконсультироваться со специалистом, здоровье не шутки и следовать советам из интернета не лучшее решение. Я могу вам посоветовать клинику, где сама наблюдаюсь https://cvclinic.ru/o-clean-view-clinic/ там работаю очень хорошие специалисты и они точно смогут ответить на все ваши вопросы.
Гость
[1154174110]
#9
У меня тоже к 21 году зрение испортилось, что я только не перепробовала, но все таки пришла к лазерной коррекции зрения. Делала тут https://cvclinic.ru/uslugi/lazernaja-korrekcija-zrenija/ Врачи оказались очень приятными, все объясняют, а главное, что профессионалы своего дела!
После 40 лет зрение начинает ухудшаться у всех. Витамин С+Бета-каротин+Витамин Д3 от эвалар помогает мне поддерживать здоровье глаз и предотвращать развитие возрастных изменений зрения. Это отличная профилактика!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Есть разминка для глаз, делается ВДАЛЬ, хорошо "вытягивает" зрение при минусе, эффект сохраняется в отличие от табличек и т.п.
Суть ее в следующем:
"Разминка 2 шага выполняется на разные расстояния, от 1 до 200м. Всего 10 дистанций. Фокус взгляда переводится от самого ближнего объекта, постепенно до самого дальнего и обратно. На каждом объекте следует задерживать взгляд 5 секунд. То есть взгляд плавно переводится с объекта один на объект два, затем объект три и так далее, затем в обратном порядке, что соответствует одному подходу.
Суть разминки заключается в том, что выполняя смену фокуса на разные расстояния, задерживая взгляд, чтобы глаза могли сфокусироваться на каждом объекте, происходит уменьшение спазма мышц «ближнего» зрения, а также производится тренировка мышц «дальнего» зрения. Это приводит к постепенному и естественному повышению остроты зрения".
Скачать книгу о разминке можно в сообществе ВК "2Шага - разминка для остроты зрения". Найти можно через любой поисковик. Книга бесплатная и в открытом доступе.