6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
напиши шо за гимнастика такая, если глаза навыкоте держать по 20 минут- я не присоединяюсь.
Гость
автор, эти упражнения вам зрение не исправят) они просто приведут глаз в тонус
гость
я тоже все собираюсь начать делать гимнастику,напишите что за упражнения, может составлю вам компанию=)
p.s.а еще , в дополнение к гимнастике, можно попробовать поесть чернику, черничный сироп
p.s.а еще , в дополнение к гимнастике, можно попробовать поесть чернику, черничный сироп
Катерина
Посоветую вам для глазок, научиться делать спиральную гимнастику, в инете полно да и на ютубе, так вот научитесь для тела ее делать, потом начните делать для глазок, помогает, проверено на мне! И не только мне помогло!
Гвость
Очень рекомендую гимнастику для глаз:
http://www.goltis.info/ru/comments/gimnastyka_dlya_glaz/
Попробуйте, сами удивитесь результатам :-)
http://www.goltis.info/ru/comments/gimnastyka_dlya_glaz/
Попробуйте, сами удивитесь результатам :-)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юлия
А мне она очень даже помогла, когда зрение начало ухудшаться, месяца два делала - два раза в день по 10-15 минут.
Очень полезно еще распечатать буквы, как в кабиненте у глазного (сверху большие и меньше, меньше и т.д.) Повесить на стенке дома и сами поймете, как у Вас все улучшиться.
Правда, потом, когда все наладилось забросила совсем.
Очень полезно еще распечатать буквы, как в кабиненте у глазного (сверху большие и меньше, меньше и т.д.) Повесить на стенке дома и сами поймете, как у Вас все улучшиться.
Правда, потом, когда все наладилось забросила совсем.
Форум: Здоровье
Всего: 256 694 темы
Новые темы за 3 дня: 189 тем
- Язвенный колит2 ответа
- У друга на морозе сильно болит голова, что это может быть?6 ответов
- Низкий ферритин и сухость во ртуНет ответов
- У мужа аденома5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- У друга на морозе сильно болит голова, что это может быть?6 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- У мужа аденома5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Язвенный колит2 ответа
- Низкий ферритин и сухость во ртуНет ответов
Предыдущая тема
У меня очень падает зрение, уже на один глаз -3, на другой -5. Начала заниматься гимнастикой для глазок. Кто хочет присоединиться? Давайте вместе, а потом делиться своими улучшениями? :)