17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
меласкен, погуглите
баба кузя
Раньше спать ложитесь - будете высыпаться.
Александра
беруши. а раньше как спали? ситуация только сейчас образовалась? вообще привыкните)))
Елена
Беруши лучший вариант
Primus
А у меня свой дом, но часто гавкают собаки прямо под окном, очень громко среди ночи и часто просыпалась. Сейчас - вату в уши - и сплю хоть камни с неба. Обычную вату))) очень помогает.
гость
Сообщение было удалено
написала же автор,что не получается раньше лечь
Гость
вы 8 часов спите и вам мало.Снимите другую квартиру.Да,Рассея,все живут кучей как цыгане...
Независимая
Вы преувеличиваете, что не высыпаетесь.
За такое (7-8 часов) время можно выспаться хорошо.
Терпите ! Не жалуйтесь, бывает хуже...
За такое (7-8 часов) время можно выспаться хорошо.
Терпите ! Не жалуйтесь, бывает хуже...
Гость
Сообщение было удалено
Да,и выспаться не могут, зато замужем!
не такая
Сообщение было удалено
:)))))))
Плюс мильон.
Плюс мильон.
No Dream
Вы спите 7-8 часов и ещё ЖАЛУЕТЕСЬ? Завидую чёрной завистью.
Гость
Сплю по 5-6 часов в будни, больше не могу позволить - дорога до работы занимает 2,5 часа в одну сторону в лучшем случае. Автор, у вас очень много свободного времени, ИМХО. Тут за день так отколбасишься, что вообще по фигу, где спать - в проходной, на кухне, в ванной, лёжа, сидя, стоя.... ПРи слове "спать" глаза закрываются мгновенно и в любом месте.
В бане
разъезд вам в помощь. нафиг надо с проходной конуре зябнуть.
Гость
а зачем жить в проходной да еще и с другой семьей? так хотелось взамуж, что пофигу было на жилье что ли? снимайте квартиру или комнату
Нина
Постарайтесь снять отдельное жилье. А, например, я в студенчестве, в общаге, накрывала ухо тяжелой подушкой (спала на боку) -- помогало.
Настя
Проветривайте комнату на ночь, старайтесь прогуляться перед сном... Мне помогает))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Если семья брата встает на час раньше и не умеет себя вести тихо, то поменяйтесь с ними комнатами. Спать вы все ложитесь примерно в одно время, так по вашему тексту получается?
Форум: Здоровье
Всего: 253 405 тем
Новые темы за сутки: 24 темы
- Заикание, логоневроз, буллинг, страх перед выступлениями, страх перед общением4 ответа
- Онколог-гинеколог, Ростов-на-Дону2 ответа
- Курение и внешность8 ответов
- Проблемы с поллюцией3 ответа
- Посоветуйте капли для глаз7 ответов
- Упадок сил4 ответа
- Бесплодие мужа11 ответов
- Кто бросает курить?10 ответов
- Как перестать думать о том сколько ты ешь17 ответов
- ГЭРБ??? Что пьете?8 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Бесплодие мужа11 ответов
- Кто бросает курить?10 ответов
- Курение и внешность8 ответов
- Посоветуйте капли для глаз7 ответов
- Заикание, логоневроз, буллинг, страх перед выступлениями, страх перед общением4 ответа
- Упадок сил4 ответа
- Проблемы с поллюцией3 ответа
- Онколог-гинеколог, Ростов-на-Дону2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
посоветуйте, может какие варианты того как выспатся можно. я думала может беруши купить...
З.Ы. уже задумали себе отдельный этаж строить (у нас частный сектор, но пока денюшка соберётся, пока построится я тут уже растреляю всех :(