Не могла отказаться от сладкого, вот перешла на фрукты...
Гость
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
вечером вообще ничего есть нельзя на диете
Гость
У любителей сладкого нет секса или он некачественный
коекто
фрукты лучше есть сутра
Паффф
Сообщение было удалено
А на ночь лучше сладкое?
маня
Сообщение было удалено
на ночь лучше не есть
маня
Сообщение было удалено
правильно
?
я смузи делаю вечером, бананы, ягод, молоко и в блендер
Метандиенон
Не, так не похудеешь. Замени фрукты на ягоды. 170 и 57 это почти нормально, даже особо не заморачиваясь за пару недель можно уйти на 55, но за неделю вес опять вернется. Так что надо выходить на 52 и какое-то время не кушать на ночь (за три часа до сна) вообще ничего, иначе зальешь себя.
Метандиенон
Забыл написать. Бананы вообще пока снижаешь вес не трогай, это же по сути сладкая картошка.
Гость
Сообщение было удалено
Ну ну, и сытости с таким завтраком никакой! Очень мудро
Гость
Сообщение было удалено
Автор не ешьте за 3 часа до сна а не просто вечером. Если засыпаете в 23, то в 20 можете спокойно есть свои фрукты.
гормонка
1. никаких бананов;
2. сладости нельзя, фрукты до 16.00 в среднемю во второй половине дня лучше не кушать. если сильно хочется есть, съешьте творог.
3. можно добавить сухофрукты.
2. сладости нельзя, фрукты до 16.00 в среднемю во второй половине дня лучше не кушать. если сильно хочется есть, съешьте творог.
3. можно добавить сухофрукты.
DaFFka
Я, если очень хочу вечером есть, тру морковку и яблоко, вкусно, полезно и фигуре не навредит. Или просто морковку грызу.
Гость
Автор, так у тебя нормальный вес.
Гость
Сообщение было удалено
А потом пердеть весь день?? Нет уж.
фетишистка
зачем худеть?вес даже немного ниже нормы для такого роста
Panika
Сообщение было удалено
Не очень-то корректная фраза по форме, но по сути.... Действительно у некоторых людей от фруктов появляются проблемы с кишечников, вот для снятия подобной неприятности я, как любитель и фруктов и молочного пью Актимель. Этот коктейль с ягодками и фруктами, да еще и витаминами для укрепления иммунитета. Пью не ради похудения, а ради здоровья.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Галина
Мне помогает как похудеть, так и получить нужную организму дозу витаминов и микроэлементов препарат Леветон П. Скинула уже 4 кг за месяц (естественно не обошлось без тренировок, но...) и планирую двигаться дальше.
Форум: Здоровье
Всего: 256 796 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Простата и всё о ней16 ответов
- Болезнь Крона3 ответа
- Сколько мандаринов можно есть в день?4 ответа
- О врачах и медицине!22 ответа
- Курс Фортепрена2 ответа
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?18 ответов
- Язвенный колит4 ответа
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Лекарство от кашля12 ответов
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
Популярные темы за сутки: 15 тем
Следующая тема
Предыдущая тема
Сама думаю - а не сильно вреден такой десерт? Вроде бы доза витаминов, а вроде и много фруктозы.