Проблемы с памятью

Добрый вечер. мои мозги моя беда, я страдаю из за своей памяти. я не помню куда положила ключи, которые держала только что, я не помню что мне наставлял мой муж сделать, я могу искать одну вещь очень долго в одной комнате. толи я не придаю значения, куда я ложу какую то вещь, толи действительно тупо забываю.перед мужем мне уже стыдно, чуствую себя тупой дурой.я не отсталая в развитии, если нужно выучить стих-выучу и не забуду, но вот что куда положила-полная дыра, не могу восстановить элементы того что куда ложила.в памяти откладывается последнее запомнищееся действие а дальше память "не показывает" как не напрягай мозги. ну вот не помню и хоть убей!и не вспомню пока тупо не найду.я незнаю вдруг это болезнь. у меня с детства так, а когда работой мозг загружен так вобще проще не жить мне кажется, незнаю что думать помогите