Что это может быть?

Пораньше ложиться не пробовали?

Для меня это норма,раньше это не сказывалось на мне ни как.

Верно ,ложитесь раньше . Я ложусь в 12, встаю в начале 11 и иной раз тоже не высыпаюсь ,правда у меня маленький ребенок

Раньше мы все были моложе, свежее и прочее. У Вас элементарное, хроническое недосыпание.

Я не могу долго спать,если буду спать как вы,то вообще себя в "кучу не соберу"

не знаю.

Да вы знаете я не думаю,т.к. я не работаю,могу спать лечь в любое время днем.

А про моложе,то мне 28 лет.

the answer: Спать ложусь в в начале второго ночи

Человеку,чтобы выспаться надо 7-8 часов,если нет сильной физ. и умственной нагрузки,у меня получается 7 часов крепкого сна.Дело не в этом.

дело именно в ценном для сна времени между 12 и 2, а мадам это время бодрствует

ещё может сладким злоупотребляете???

Нет,сладкое я не очень люблю,а вот перед сном люблю пить чай зеленный с травами(череда,мята перечная,мелисса лимонная,чабрец,липа,душица)

Что это значит?

Да типун тебе на язык и сто чиряков на задницу.

Может быть аллергия, проблемы с щитовидкой. Идите к эндокринологу, сдайте кровь на гормоны щитовидки. Когда у меня начинался гипертиреоз, тоже первым делом появились жуткие мешки под глазами по утрам.

Попейте хромвитал: http://aktiv4you.com/?l=ru&i=248

нельзя так поздно ложиться спать.Кто так поздно ложиться спать никогда не будет здоровым.

организм отдыхает с 10.00 до 02.00, нервная и гормональная система в это время налаживаются, особенно гормональная с-ма у женщин.

с 22.00 до 02.00 точнее