Поговорим о зрении.

У меня -8 зрение

У нас глазки не болят и мы ничего не кушали. Вы же про взрослых людей говорите? А с глазами проблемы бывают у многих, и у меня близорукость. И ничего особого не делала и не принимала. Ношу контактные линзы.

Зрение левый единица., правый глаз -1. Пью Стрикс Форте курсами - 1 как был так и осталась, но усиливается цветовосприятие и контрастность после 3 месяцев пропития. Всё ярче, поэтому кажется что и резче. Параллельно капаю Тауфон три месяца, месяц перерыв и так до бесконечности. Компьютера много в моей жизни с 1993 года но всё пока нормуль. Туфон стоит 100 рублей, Стрикс 500 за упаковку, на курс ок. 2000 р.. Недорого.

Бейтс. Книга недорогая. Можно вообще скачать.

И что?!

Читайте и занимайтесь.

Если есть желание.

Вы даже не представлете сколько я читала и занималась, а толку 0(((

Толк есть, только не сразу заметно.

Если бы был толк, то автор этой книги давно бы получил Нобелевскую премию. Все эти упражнения, среуиальный очки для тренировки, как запарка мертвому

я в нете нашла программу с упражнениями для глаз, а еще витамины для глаз с черникой пью периодически

+10000

бесполезно.

Самое полезное движение - найти хорошего окулиста. Он разберется, что с глазками, что делать, витамины и упражнения, капли, очки от монитора, очки для водителей и много другого интересного.

И все с поправкой на возраст пациента.

Сильно надо, сделают узи глаз.

Натуральные витамины http://happily.wellnet.me/safetosee.php

Делаю гимнастику для глаз,особенно люблю "близко-далеко",можно делать везде,на улице когда идешь,в транспорте. Пью витаминки ВИЖН(CША)для улучшения кровообращение сетчатки. shop.aloeveraflp.ru

Окулисты не лечат близорукость и дальнозоркость . Окулисты выписывают очки. С каждым разом все сильнее и сильнее. Если вы одели очки, все, это как костыли, вы без них уже не сможете. Глаз ленится работать сам.

Вы так и не нашли хорошего окулиста???

1. Линзы лучше очков, линзы тоже подбирает окулист

2. Увеличение близорукости свойственно скорее тем, кто еще растет (лет до 20 - 24); увеличение дальнозоркости - от 35 лет; близорукие в юности к старости имеют шансы на нормальное зрение.

3. Проблемы зрения не ограничиваются только дальнозоркостью/близорукостью; самостоятельно себе ставить диагнозы?? я не рискну

Да причем тут врачи и "глаз ленится работать"? Ерунда полная. Врач выписывает новые линзы, потому что зрение ухудшается у вас. Можно операцию сделать, но это не очень хороший вариант. Ну не придумали ученые еще, как вылечить близорукость. Вы думаете, если вы не будете носить линзы и будете делать зарядку, оно у вас улучшится?

Да, соглашусь витаминки всегда полезны. А гимнастика: кто что делает и как часто?

И сколько заниматься по книге?? И через какое время будет толк?

У меня минус 3, постоянно ношу очки

упражнения не помогают