Как быстро улучшить зрение?

Здравствуйте. Мне сейчас 13 лет, почти 14. С 8-9 лет у меня плохое зрение (думаю где то -4), вижу не очень даже с первой парты. Оно не прогрессирует, как и было 5 лет назад, так и осталось. В повседневной жизни я уже научилась с ним жить, никто даже не замечает этого, хотя возникают определенные неудобства. Сейчас лето, и нужно пройти медосмотр. Все прошлые годы я каким то чудом обходила его (окулиста), но что то мне подсказывает, что в этот год так не будет. Подскажите способы как можно хотя бы немножко улучшить зрение за короткое время (один день). У меня очень строгие родители, которые заберут телефон, книги, и все гаджеты, если узнают насколько оно плохое, а у меня в телефоне вся жизнь и общение с близкой подругой, которая уехала за границу; и будут читать лекции по 3 часа каждый день. Купят какие то самые страшные очки, и заставят носить, каждый раз смотря на меня напоминать о том какая я дура, что испортила зрение. Не пишите, что можно с ними поговорить, и обсудить это всё, они очень упрямые и консервативные, и не поймут меня. Я хочу не рассказывать этого всего до 18 (и так зрение не портится ещё больше), а когда съеду от них сходить к окулисту. А сейчас мне нужны какие то способы, как можно откосить от окулиста, либо как то улучшить зрение, чтобы увидеть на пару строчек больше. Спасибо всем #подростки #зрение