Когда занята, рот сам приоткрывается.

В последние время заметила, что когда занимаюсь обычными делами (например глажка или на работе сосредотачиваюсь) у меня стал приоткрывается рот, словно мне не хватает воздуха, уже начинаю паниковать, что может что-то не так со мной(т.е. может какие проблемы со здоровьем начинаются)? Раньше такого за собой не замечала, стараюсь себя контролировать и держать сомкнутыми губы У кого может такое было и как с этим бороться? Я реально прошу помощи, и пожалуйста, без шуточек, знаю, что звучит это глупо,