постоянно хочу спать, упадок сил
Здравствуйте. Меня уже 2 месяца беспокоит проблема. Полный упадок сил, сонливость.Утром никак не могу оторвать голову от подушки. Будильник начинает звонить в 7 и далее каждые 5 минут, я его все время выключаю и сплю дальше. Просто не могу встать. В 7:30-7:40 еле-еле заставляю себя встать. Часов в 9-10 вечера уже наваливается жуткая усталость и очень хочется спать, даже если физически и умственно я не особо напрягалась.Ни на что нет сил.Вот смотрю на других людей и мне иногда прям стыдно бывает. Некоторые каждый день встают в 6 утра и в то время, когда я только просыпаюсь, они уже едут на работу, а кто-то уже и работает. Приходят домой часов в 8-9, кто-то после работы еще на фитнес ходит и т.п.Я иногда чувствую себя какой-то развалиной.В выходные выспаться тоже как-то не получается. Просыпаюсь в 9 - 9:30, бывает и в 8. Уснуть больше не могу. Не могу, как некоторые спать до 11-12.Какие препараты можно пить самостоятельно?А если к врачу, то к какому идти? Терапевту, эндокринологу?
Стая
65 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Надо просто уволиться и хорошенько отоспаться месяца 3-4, ничем не заниматься кроме безделья, хорошо питаться, особенно на мясо налегать и энергия вернется и будете спать по 6-7 часов в день и при этом иметь кучу энергии
это смотря какой человек, так можно ещё хуже сделать, потому что потом лень будет что-либо начинать
Гость
У меня так же,Как с мужем стала жить все началось, кучу врачей и анализы - все в норме , кардиолог сказала к бабке экстрасенсу ехать , честно сама врач и отправила . Короче так порча на смерть проявляется , потом я чуть в родах не померла , а муж у меня через 18 лет брака все таки умер ((😔😔😔
Гость
Хотеть спать в 22ч -норма. С трудом вставать на любимую работу темным осенним утром -норма. Вы не терминатор и не супермен, не трудоголик, не ломовая лошадь, а обычная женщина!
Гость
Выпейте вина и проспитесь. На следующий день начните спорт тренировки состояние нормализуется
Гость
Эндокринолог ( ТТГ, Т4 свободный , Т3 свободный) - однозначно!!!
У меня такое было. Диагноз - гипотиреоз.
Какой у вас пульс утром, днем, вечером?
Давление? Есть ли скачки?
Локти чернеют ? шершавые?
Волосы выпадают?
Холестерин повышен?
Вес набираете?
Как память?
Месячные?
Отеки?
Запоры?
Мерзните?
Анализ крови надо сдать обязательно.
У меня такое было. Диагноз - гипотиреоз.
Какой у вас пульс утром, днем, вечером?
Давление? Есть ли скачки?
Локти чернеют ? шершавые?
Волосы выпадают?
Холестерин повышен?
Вес набираете?
Как память?
Месячные?
Отеки?
Запоры?
Мерзните?
Анализ крови надо сдать обязательно.
Все про меня.Зоб, Диабет, Гипертония.60 лет постоянно хочу спать, быстро устаю,хотя пью таблетки от вышеперечисленных болезней, сил нет
Вы анализы сдавали? Гемоглобин в норме? Мне кажется все признаки низкого гемоглобина. Я долго поднимала эти показатели, покупала Железо хелат от эвалар, взяла именно такую форму, чтобы избежать проблемы с жкт и улучшить усвоение.
Ольга
Мне удалось наладить здооровый сон с помощью препарата Валосомнин. Он содержит мяту, валериану и мелиссу. Все очень полезное, способствует снятию тревожности. Я и засыпаю теперь легко и сплю ночью нормально.
Гость
Здравствуйте, у меня такая же ситуация. Только у меня есть ребенок и нет мужа. Не работаю, сижу дома с ним. Сейчас проснулся он в 9,я тоже. Но нет сил, голова тяжелая. У меня нет сил стоять даже. Память ухудщилась. Днем более менее иногда, но не всегда, иногда даже хуже. Гемоглобин понижен, это уже скорее как хроническое у меня и никак он не влиял на мое самочувствие и поднять его мне кажется не реальным, за долгие годы. Мне всего 22,а я уже просто ничего не могу. У меня папа недавно умер от рака желудка, рак у меня возможен по наследству, но надеюсь Пока не на него(я одна с ребенком и нет средств, чтобы сдать кровь на онко маркеры, их много и каждый платно)
Ничего такое не сдавайте ,ненадо. Успокойтесь и живите с ребеночком нормально! Не думайте о плохом! У вас явно нет хорошего питания ,надо мясцо кушать,в нем все полезное для крови,и желательно хорошо приготовленное,хоть отварное но хорошо поварить,или тушонное и ребеночку обязательно,яички куриные,хлеб 🍞с маслом слив.хорошим ,сыр,супа мясные,каши молочные,заправленные маслом! От питания все зависит ! Поправляйтесь,счастливо,Бог в помощь✊🌈🌈🌈☀☀☀
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я тоже гипотоник и тоже вечно нету жизненных сил. Но по себе знаю- начнёшь каждый день делать зарядку- будет совершенно другое состояние. Попробуй!
Да, я такая же, ни петь, ни танцевать . Стала делать самую простую йогу на 15 мин и появилась энергия. Мой вывод, кровь плохо циркулирует))
П. С. Но мне 48))
П. С. Но мне 48))
Форум: Здоровье
Всего: 251 503 темы
Новые темы за неделю: 275 тем
- Что будет, если каждый день пить энергетик9 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
- Связь псориаза и переезда8 ответов
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
- Как вы переживаете похмелье ?8 ответов
- Подозрения на онкологию51 ответ
Популярные темы за неделю: 70 тем
- Подозрения на онкологию51 ответ
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- У мамы после операций каждый вечер температура 37,514 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
- Кто считается профильным врачом для аутистов?10 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик9 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- ВПЧ кондиломы Гроприносин9 ответов
- Почему многие из старшего поколения считают, что молодые не могут заболеть чем-то серьёзным?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
Следующая тема