спорт и курение

Я курю и активно занимаюсь спортом. Особых проблем не наблюдаю, но понимаю, что курить надо бросать...

я бросила, не курю 2 года, и теперь не понимаю, как я вообще могла курить. Спортом занимаюсь 4,5 года. Подруша курит лет 15 и иногда ходит на фитнес.

Я тоже курю и активно занимаюсь спортом. Силы воли на то чтобы бросить курить не хватает, слабачка.
Но, тем не менее, ежедневные занятия спортом сделали меня более выносливой, отдышка и кашель курильщика прошли. Так что, всем курящим советую побольше фитнеса-бега-велосипеда.

Моя однокурсница, которая была в большом спорте и одно время играла в сборной республики по гандболу, курила и курит до сих пор. Мы очень удивлялись, но она говорила, что очень многие спортсмены курят. В их команде многие курили тайком от тренеров. Сейчас она работает тренером, очень спортивная, но бросить курить не может. Курение - это такая зараза, от которой не отвязаться, я это по себе знаю.

я отвязалась, врач запрещает.

главное не курить перед допинг-тестом, всё же никотин это дыхательный аналептик.

я так делаю

Я тоже занимаюсь в трен зале и курю. Но я чувствую, что курение мне мешает. Если перед тренировкой покурю - бешеный пульс, и общая вялость, слабость. Стоит пару дней не покурить - сил для занятий в разы больше. К тому же - это очень плохо влияет на сосуды, курение к залу - это дополнительная нагрузка на них и на сердце. Тренировки в зале (формирование мышц, сжигание жира и т.п) - это сложный химический процесс, в котором большую роль играет кислород. А сигареты, как известно, создают кислородное голодание. В общем, я давно уже в процессе бросания, в т.ч. из-за зала. Т.к. мне физически тяжело даются занятия из-за курения.

Мы с подругой тоже ходим в трен зал. я сама не курю. А вот подруга моя долго не могла бросить. Силы воли ни на что не хватало. Максимум неделя - и опять с сигаретой. Бросать курить тоже начала в основном из-за спорта. Пришлось обратиться к доктору и помогло ей только самокодирование. Уже 8 месяцев не курит. Довольная, счастливая.

Среди моих знакомых девушек тоже есть такие. одна после спортзала выкуривает за раз 3 сигареты для расслабления.