Как начинают терять зрение?

Капли увлажняющие капайте и комфорт в офисе организуйте -- лампу как минимум и другой монитор.

Зрение начинают терять, когда замечают, что видеть становится хуже и надо прищуриться или отодвинуть газетку подальше.

к врачу

От такой работы за компом и начинают. Бегом к окулисту. Он назначит
капли, подскажет есть морковку со сметаной и даст листок с упражениями
для компьютерщиков.

Зрение может и по единице остаться, а вот сосудам придет здец.
Освещение наладить нужно обязательно, также обязательно технологические перерывы каждый час, хотя бы по пять минут, в которые делать гимнастику для глаз.
Каплями советовала бы не увлекаться.. Во-первых, недешевые они (недавно брала Систейн), во-вторых, это все-таки "вспомогательное" средство, ну типа меньшее из зол, а лучше убрать причину

Зарядку для глаз делать, работать при ярком свете, также вокруг экрана не должно быть темно. Морковкой и черникой зрение поправляется, только если смотреть на них, а не в экран )
Ни в коем случае и не думать про очки или линзы, тк это подстава

+++ про морковку, ее тазами надо есть, чтобы был толк. Главное - свет и перерывы, чтоб глаза отдыхали. А пелена - нет, не так начинают терять зрение. Просто в один момент начинаешь замечать, что то, что вдали, чуть расплывается, потом все больше, а потом - оппа и очки.

. Катаракта

Автор, какой возраст у вас?

У меня были похожие симптомы. В платной клинике врач назначил Систейн капли. . Сказал, что от компьютера сидром "сухого глаза". Не помню точно, но вроде должно быть три вида слезы, они орошают глаз. Почитайте. И срочно к врачу, зрение не жаль? Про капли сказал пользоваться теперь всегда. Но я пролечилась, а потом периодами закапываю.

24

Спасибо за советы,девушки!

тауфон

Для катаракты как-то рановато, на мой взгляд.
Автор, проверьте глюкозу крови, лучше через 2 ч после еды, чтобы отследить преддиабет. И витамины попейте курсом обязательно, отдохните и т.п. Ну и к хорошему офтальмологу сходить бы, конечно )

С гостем 13 согласна. У меня у мамы был диабет, зрение падало.