Посоветуйте что-то для …

Посоветуйте что-то для бодрости и энергичности

Посоветуйте, пожалуйста, средства, БАД, лекарства для повышения энергичности и бодрости. Что Вам помогает "проснуться", когда Вы очень устали? Может быть, спорт или ещё какие-то методы. Пожалуйста, ответьте!

28 сентября 2015, 21:31

Автор

[3497641540]

Ответить автору

36 ответов

Последний — 22 января 2024, 17:08 Перейти

Гость

[3969391700]

28 сентября 2015, 21:54

Мне помогает жесткий анальный Се///кс с утра))советую

Сон

[2671220181]

28 сентября 2015, 21:55

Маникюрша посоветовала "Расцветай". Говорит, очень помогает

Гость

[3544766995]

28 сентября 2015, 22:02

Я пью травяной чай "энерджи", на английском написано.

Гость

[3672486057]

28 сентября 2015, 22:08

Гость

Сообщение было удалено

02 для вызова целителей

Спать раньше, зарядку по утрам, завтрак одними орехами с водой

Гость

[3957888589]

28 сентября 2015, 22:09

Элеутерокок в аптеке. Он на травах, бодрит хорошо. Нужно добавлять в чай

Гость

[4225262622]

28 сентября 2015, 22:29

Согласна с тем, что нужно раньше ложиться спать.

Гость

[570898995]

28 сентября 2015, 22:32

Янтарная кислота.

Гость

[538357242]

28 сентября 2015, 22:40

Автор

Сообщение было удалено

Глицин
Кофеин (в таблетках), если надо проснуться с утра. Только дольше месяца подряд его пить нежелательно.
Спорт на ура идет! И силовые, и кардио.
Отлично придают сил массажи (только не спортивные, а релакс - тайский и т.д.), сауна, бассейн.

Гость

[720445293]

28 сентября 2015, 22:49

настойки женьшеня/элеутерокока/эхинацеи/прополиса - каждое утро, курсами. Природные энергетики + укрепление иммунитета

Алина

[1503436176]

28 сентября 2015, 22:50

#10

Здоровый образ жизни, полноценное питание, отдых очень важен. Если из бадов мне нравится продукция Сибирского здоровья.

Автор

[1314495176]

28 сентября 2015, 23:06

#11

Гость

Сообщение было удалено

Хорошо помогает?

Похожие темы

Автор

[1314495176]

28 сентября 2015, 23:09

#12

Женьшень от Доппельгерц пила, не особо помогало. И глицин пила. Кофеин ненадолго бодрит(
Надо чаи попробовать.
У меня просто такая жуткая усталость к вечеру, притом не важно: работала ли, гуляла или дома сидела((

Автор

[1314495176]

28 сентября 2015, 23:09

#13

Гость

Сообщение было удалено

Завтрак одними орехами? А это не вредно? Какими именно орехами?

Гость

[1249692102]

28 сентября 2015, 23:18

#15

Имбирь, или яблоко с утра - гуглите

Гость

[387636783]

28 сентября 2015, 23:18

#16

янтарная кислота бодрит.

Ирен Адлер

[434363034]

28 сентября 2015, 23:35

#18

а еще люблю бальзам Доппегогерц Энерготоник

Маруська

[1481928814]

29 сентября 2015, 00:13

#19

Если устаете к вечеру, может просто поспать часик? У меня сестра так - приходит с работы около 3-4 часов и на часик спать. Около пяти встает и к приходу мужа ужин готовит - свежа и весела.

Томка

[1141808568]

29 сентября 2015, 01:13

#20

витамин куча продается. погуглите

Тринадцать жадностей

Редкая птица

[222144204]

29 сентября 2015, 03:03

#21

Курс витаминов, глицин, кофе, утром и вечером неторопливая ходьба 30-40 минут по свежему воздуху. Последнее бодрит больше всего.

Гость

[1423934787]

29 сентября 2015, 03:30

#22

Автор

Сообщение было удалено

аха, особенно если потреблять как компонент майонеза, яийц с майонезом, майонез в гарнир, на мсяо.

не заменяет лечения анемии, сепсиса, полимиозита, голода по остальным ингредиентам.

а так-то можно хоть кордиамин под язык капать, хоть сульфокамфокаин в вену после 36 часов работы кряду.

Гость

[2867354448]

29 сентября 2015, 19:54

#24

Прекращайте есть мясо, энергии куча будет, никакие БАДы не понадобятся.

feikanasya

[3735042144]

01 октября 2015, 20:05

#25

Автор

Сообщение было удалено

Многие написали глицин и кофе, не знаю, меня это никогда особо не бодрило, сама перепробовала кучу всего, у меня вечно хроническая усталость, ещё и здоровье не особо то) короче начала недавно принимать "Превентус". Его многие спортсмены пьют вместо своего спортпита, он силы восстанавливает хорошо, меньше утомляться будете. Мне очень помогает

Эксперты Woman.ru

Rewasa

Редкая птица

[22185798]

09 октября 2015, 11:33

#26

Лучший совет для бодрости и энергичности - это здоровый образ жизни: ложитесь спать вовремя, не переутомляйтесь, обязательно спорт и правильное питание. Хотя все это и звучит страшно, на самом деле никаких трудностей в том, чтобы выполнять в все эти условия нет) Главное втянуться, а там постепенно и привыкнете к такому образу жизни.

Perri

Редкая птица

[22321040]

09 октября 2015, 11:52

#27

Rewasa

Сообщение было удалено

Вот как раз втянуться самое сложное :) Коварный организм не желает оздоровляться, вечно ему то поспать хочется, когда время идти на пробежку, то чего-то вредно-запрещенного хочется съесть...

Rewasa

Редкая птица

[22185798]

09 октября 2015, 12:56

#28

Perri

Сообщение было удалено

Ну да втянуться непросто, для этого сила воли нужна. Плюс все надо по уму делать, конечно. И программу тренировок себе составить грамотную, и рацион питания сбалансированный, такой чтобы всего хватало для организма.

VeraGrea

Незнакомка

[23865363]

09 октября 2015, 14:48

#29

Rewasa

Сообщение было удалено

Если хотите быть бодрой и здоровой втянитесь, никуда не денетесь. А вообще конечно, самый простой способ чтобы повысить иммунитет организма, придать ему бодрость и новые силы это всякие БАДы и витаминки. Только подбирать их надо правильно, чтобы хуже не сделать.

Непридуманные истории

Perri

Редкая птица

[22321040]

09 октября 2015, 16:39

#30

VeraGrea

Сообщение было удалено

Легче всего к врачу сходить, чтобы он чего-то полезного посоветовал. У меня брат - медик, так он мне Геримакс сказал пить. Я вот курс этих витаминок пропила и себя чувствую гораздо лучше. Хотя спорт, конечно, никто не отменял, но сейчас у меня аврал на работе и сил на все сразу просто не остается...

VeraGrea

Незнакомка

[23865363]

09 октября 2015, 17:35

#31

Perri

Сообщение было удалено

это вы верно сделали, что витамины решили попить вообще когда появляются авралы и перегрузки, которых не избежать, обязательно надо организм поддерживать. а то так и до переутомления недалеко.

Rewasa

Редкая птица

[22185798]

09 октября 2015, 17:42

#32

VeraGrea

Сообщение было удалено

Авралов на работе лучше избегать. Никакая работа не стоит здоровья организма. Тем более, что работу всегда можно новую найти, а вот здоровье себе уже никогда не вернуть.

Perri

Редкая птица

[22321040]

09 октября 2015, 17:52

#33

Rewasa

Сообщение было удалено

Вот и я так думаю. Надеюсь в ближайшую недельку все закончится и можно будет вздохнуть спокойно. А пока приходится вкалывать целыми днями и недосыпать(( Если бы не этот Геримакс я даже и не знаю как бы последние недели пережила...

Гость

[1806542898]

28 марта 2022, 11:26

#38

Я когда пью,,Фенюльс''я как энерджайзер

Rousi

[2277630565]

09 декабря 2022, 08:41

#39

Я каждое утро решила вместо кофе принимать эваларовскую энергию, она в форме шипучих таблеток хорошо усваивается, на работе чувствую прилив сил, и не устаю даже под конец рабочего дня, попробуйте.

Гость

[601885636]

03 декабря 2023, 08:44

#40

Гость

Мне помогает жесткий анальный Се///кс с утра))советую

Бравооо.. Вы сделали моее УТРО!!!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[88152578]

22 января 2024, 17:08

#41

Гость

Прекращайте есть мясо, энергии куча будет, никакие БАДы не понадобятся.

Эта информация не отражает действительности,без мяса сил точно ещё убавиться.