Постоянная усталось

Курите?

1. Сдайте анализ крови на ТТГ (щитовидная железа)
2. Сдайте анализ крови с подробной биохимией.
3. После этого идите к терапевту.
Ну и пейте не меньше 1,5 литра воды в день
Непроходящая усталость может возникать при недостаточности гормонов щитовидной железы, при сахарном диабете, при почечной недостаточности и куче-кучной других заболеваний.
А может вы просто давно не отдыхали :)

Посмотрите в Добрых советах №3 за 1016 год - там есть статья по этому поводу (она на основе книги врача, который изучал эту тему) - приводится около десятка причин возможной проблемы. Вам будет интересно и полезно.

постоянная сонливость - один из признаков беременности :)

У меня то же самое, только я не работаю, с детьми дома сижу. Ничего не делаю, все лень.... к вечеру нет сил вообще. Как овощ. Вот зашла почитать как люди с этим справляются ))

Тоже самое последнюю неделю, статью прочитала - надо доползти до аптеки за рыбьим жиром. Может из-за погоды? Никогда ещё походы на любимую работу не стоили таких невероятных усилий, перешла на 12 часовой сон

Да зимой вообще с витаминами проблема. Тут не только рыбий жир надо, тут желательно весь комплекс, и микро элементов то же. Лучше в таком случае морскую капусту или еще что из такого кушать.

Я не курю!

Я думала я одна такая, хожу постоянно сонная)

Это может быть и самая обычная депрессия

В каком городе живёте? Если Питер, то это нормально.

Хуже - Москва!

Согласна, витаминов в ней море, но не всем она по вкусу ) Я вот Эхиностронг принимаю, там ламинария содержится. Должна сказать за эту зиму еще ни разу не засопливила и состояние бодренькое, даже в дождливую погоду )

Тина, так даже лучше. Кроме ламинарии в Эхиностронге еще и икра морского ежа. А она, как говорят, даже в качестве профилактики от онкологии используется.