еда и сон. хотя нет. я в нете сижу когда прям вообще плохо
Гость
[3071039125]
#2
Успокоительное принять.
Гость
[4015015621]
#3
Мне ни пустырник ни валерьянка не помогают,ни более сильные препараты.Недавно глицин попробовала.Для меня идеально!Плевать на все!При этом мозг не затуманивается,работаю спокойно.
Обратитесь к специалистам: http://docdoc.ru/?pid=6479 Всем здоровья.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Психолог может поможет, сейчас даже есть онлайн консультации. У меня так уже несколько сеансов проходило. А из витаминов пью эваларовский комплекс магний+витамины группы В, они дополняют друг друга и усиливают действие, еще перед сном стала травяной чай пить, теперь засыпаю быстрее и сон лучше стал