Как бороться со стрессом
Расскажите пожалуйста способы как бороться со стрессом #стресс #психология
Автор
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 821 ответ
- Вранье без причины41 949 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 336 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 297 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 482 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 729 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 732 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?49 930 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
с каким именно стрессом? для кого-то увидеть крысу стресс, а кому-то - расчлененка. И что хотите вместо этого чувства?
Гость
Меня сейчас очень угнетает учеба , большая подавленность. Стресс появляется когда я задумываюсь о том кем хочу быть в жизни , постоянная самокопание
Гость
Меня сейчас очень угнетает учеба , большая подавленность. Стресс появляется когда я задумываюсь о том кем хочу быть в жизни , постоянная самокопание
Если выбор правильный учеба не угнетает, значит выбрали не то. Меняйте направление. Ищите себя. В этом нет не чего страшного. Жизнь только начинается.
Гость
Стресс накапливается от общения с "друзьями" - у меня много таких просто знакомых с которыми я постоянно разговариваю на банальные темы , и мне приходиться показывать свою заинтересованность , меня это выматывает , после общения я чувствую пустоту и вину за что-то. И я не могу напрямую сказать им об этом , потому что боюсь обидеть
Стресс накапливается от общения с "друзьями" - у меня много таких просто знакомых с которыми я постоянно разговариваю на банальные темы , и мне приходиться показывать свою заинтересованность , меня это выматывает , после общения я чувствую пустоту и вину за что-то. И я не могу напрямую сказать им об этом , потому что боюсь обидеть
т.е. получается проблема не в том, как бороться со стрессом. У вас есть проблема, как я понял: с вами общаются, это вас выматывает. Отказаться не можете, т.к. обидятся, да?
А что хотели бы в место этого, как хотелось бы, чтобы было? Чтобы не общались или что? Ведь решить можно разными способами, но вам хочется что-то свое.
А что хотели бы в место этого, как хотелось бы, чтобы было? Чтобы не общались или что? Ведь решить можно разными способами, но вам хочется что-то свое.
Гость
Стресс от того что учиться трудно? Мозгов не хватает?
Таисия
Если это стресс, а не просто разовое плохое настроение, то можно 5-НТР эвалара. Это натуральный антидепрессант, на основе растения гриффония. Надо курсом принимать. Плюс его еще в том , что помогает выработке серотонина и мелатонина, это настроение будет в норме и сон.
Ася
Я пропиваю раз в полгода курсом Нормотим и занимаюсь йогой. Благодаря этому, даже когда очень напряженные ситуации создаются, я остаюсь эмоционально спокойной.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Шаничка
Медитации в наушники включаю, ромашковый чай по вечерам пью, в критичные моменты пью комплекс от эвалар магний+витамины группы В, у него усиленный состав и принимать их легко, просто в воде надо растворить таблетку и выпить
Форум: Психология
Всего: 91 175 тем
Новые темы за сутки: 15 тем
- Психология. Как реагировать?3 ответа
- Как перестать мечтать?13 ответов
- Странные ночные происшествия в доме на улице Ленина, 31А (Марьина Роща): у кого‑то было что‑то похожее?5 ответов
- Верите ли вы в Таро5 ответов
- Как ненавязчиво помочь стеснительному взрослому человеку?7 ответов
- Падает рабочая продуктивность...3 ответа
- Я никому не нужна16 ответов
- Приснился сон страшный21 ответ
- Как заинтересоваться жизнью?59 ответов
- Тревожность, что я упускаю время12 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Как заинтересоваться жизнью?59 ответов
- Что могло бы вас сейчас успокоить?27 ответов
- Увидела ночью горящие цифры24 ответа
- Приснился сон страшный21 ответ
- Стоит ли идти к онкопсихологу?19 ответов
- Я никому не нужна16 ответов
- Как перестать мечтать?13 ответов
- Тревожность, что я упускаю время12 ответов
- Как ненавязчиво помочь стеснительному взрослому человеку?7 ответов
- ОКР или просто педантизм?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема