Совет тем, у кого СРК с поносами и/или геморрой

У меня уже несколько месяцев СРК с поносами, плюс старый небольшой геморрой. СРК лечила диетой, спазмолитиками, лакто и бифидобактериями, помогало, но ненадолго и неясно что именно. Намучалась. А сейчас еще на фоне постоянных поносов обострился геморрой. Прочитала, что от геморроя помогают ледяные свечи. Сделала вечером. Каково же было мое удивление, когда на утро стул был совершенно нормальный, никакого вздутия и урчания (такого уже сто лет не было). Вот, ставлю уже неделю эти свечи - в животе урчать перестало вообще, поносы прекратились, тьфу-тьфу-тьфу. Видимо, лед снимает спазмы в кишечнике. Геморрой тоже успокоился. Именно от геморроя лучше делать контрастные процедуры: горячая вода - лед - горячая вода - лед. Почитайте в интернете про ледяные свечи. Буду рада, если кому поможет. Здоровья всем!