Вы реально можете лечь спать и вовремя заснуть и проспать,не просыпаясь всю ночь, если поели вечером картофель или хлеб, или макароны, или рис? Ну в общем тяжелые углеводы?
Я могу спать, нажравшись чего угодно на ночь. Но сейчас не могу, начинаю от этого вес набирать. А как хочется!
Юху
[3081495626]
#9
Мышуля
Сообщение было удалено
Ага, это ужасно, под утро в 4 начинает так урчать и болит прям а встать лень ахаха
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1325231302]
#10
если плотно поесть, то засыпаю вечером сразу, а если ужин легкий и правильный, то могу пол ночи ворочаться.