У меня тоже такое. Особенно, если что-то важное предстоит или какая-то встреча. Да даже просто, если нужно в торговый центр к примеру поехать. Боюсь перед этим дома кушать.
Или если кушаю где-то в кафе и тд., боюсь ехать обратно, потому что затошнит. Я не знаю, что со мглй(( Это даже не прям чувство тошноты, а просто дискомфорт какой-то внутри.
Всегда беру водичку с собой, если иду куда-то. Мне с ней спокойнее.
Я устала так жить. Не знаю прям, что делать.