Помогите разобраться что со смной?

Неделю назад было сильное пищевое отравление, и в эту же неделю были переживания личные, в общем всё позади, и отравление и переживания, но я заметила, что со мной что-то происходит. Во-первых присутствует слабость, усталость, но я это на жару и на интокцикацию после отравления списываю. Но самое страшное начинается по ночам, я ложусь спать и не могу уснуть, какое-то напряжение внутри, сердце то колотиться, то я его вообще не чувствую, какой то страх возникает, в общем только когда начинает светать, я могу уснуть. Теперь боюсь спать ложиться, а завтра на работу, надо бы выспаться. Даже не понимаю, это из-за переживаний, из-за отравления, или вообще от жары? Девочки, может у кого было такое?