Просыпаюсь каждый час!
Светлана Олейник
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
я тоже ночью постоянно просыпаюсь и это мне не мешает
Гость
Стресс или еще чтото
Минимум надо спать 5часов подряд
Минимум надо спать 5часов подряд
Гость
Вы просто слишком циклитесь на этом. Просыпаться ночью несколько раз, как чередуются фазы сна - это нормально. Только обычно человек просыпается и тут же засыпает снова, а вы из-за повышенной тревожности придаете этому слишком большое значение.
Оксана
значит не устаете сильно
гость
кофф на ночь не пейте
Гость
да не смотрите вы на время каждый раз, вы так еще больше зацикливаетесь, нервничаете наверно много днем, у меня такое было, успокоитесь пройдет
Гость
Согласна с комментами выше, переживаете из-за чего-то, наверное. У меня так перед важными презентациями (по работе). Взяла за привычку за час до сна выключать все компьютеры и телефоны, принимаю теплый душ, пью чай и курсом принимаю эваларовскую формулу спокойствия триптофан, и в течение часа ни за что не думайте о том, что вас тревожит! Мне помогает)
Гость
Блин таже фигня уже две недели
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Попробуйте сменить место сна. Заметила у себя такую же проблему. Интересно то, что в другой комнате на другой кровати сплю как конь, а на диване в зале каждый час, а то и каждые 10 мин открываю глаза и смотрю на часы. В чем проблема так и не поняла
Форум: Здоровье
Всего: 254 031 тема
Новые темы за сутки: 43 темы
- Появился нарост в паху,болит как прыщ, что это может быть?6 ответов
- Сердце или ..???7 ответов
- Деликатный вопросец13 ответов
- Девочки, может кто сталкивался? У меня анальная трещина.4 ответа
- Кто на Фемостоне 1?5 ответов
- Отзывы про про Блиссель гельНет ответов
- Овестин гель какой у вас опыт с ним?Нет ответов
- Овипол Клио как вам???Нет ответов
- Заживление анальных трещин8 ответов
- Вакцина от бешенства7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
К слову, днём чувствую себя бодро. Что за аномалия??!!